10 benefícios do óleo de canela para saúde!
Os benefícios do óleo de canela são variados, pois, possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, é um dos óleos mais populares em aromas e usos medicinais. Embora a canela tenha numerosos benefícios para a saúde, muitas vezes causa irritações e reações alérgicas. Portanto, as pessoas preferem usar o óleo de canela ao invés da especiaria.
Sempre versátil é extraído através da destilação a vapor da casca de canela. Tem um aroma calmante e doce que acalma instantaneamente sua mente e a alma. Possui propriedades antioxidantes que conquistam a confiança das pessoas em todo o mundo.
Os benefícios do óleo de canela para a saúde podem ser atribuídos às suas propriedades antibacterianas, antifúngicas, antimicrobianas, adstringentes e anticlotantes. É rico em minerais essenciais, como Manganês, ferro e Cálcio, ao mesmo tempo que possui um alto teor de fibra.
Benefícios do óleo de canela para saúde:
Saúde do cérebro:
É um excelente tônico para o cérebro. Não só melhora a função cerebral e aumenta a atividade cerebral, mas também ajuda você a combater o estresse, ansiedade e perda de memória.
Melhorar a circulação sanguínea:
O óleo de canela ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Contém compostos que diluem o sangue que melhoram a circulação sanguínea.
Como anti-inflamatório:
É um agente anti-inflamatório potente e ajuda a reduzir a rigidez dos músculos e das articulações. Pessoas com artrite e outros distúrbios inflamatórios devem consumir para obter alívio.
Rico em antioxidantes:
O óleo de canela exibe potentes propriedades antioxidantes. Essas propriedades tornam um remédio ideal para doenças de pele, acne e até condições potencialmente fatais, como câncer.
Combate a Problemas Respiratórios:
É um excelente descongestionante, Isso ajuda a aliviar os sintomas de frio, gripe, dor de garganta e congestionamento.
Prevenir doenças cardíacas:
O óleo de canela contém uma boa quantidade de Cálcio e fibra, que ajudam a regular o colesterol e regular a circulação sanguínea, o que ajuda a protegê-lo contra doenças cardíacas e outras complicações.
Prevenção de diabetes:
Uma pesquisa indica que o óleo de canela ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Contém um composto conhecido como polifenol, que suporta insulina e reduz o risco de diabetes.
Tratar a indigestão:
É usado em muitas receitas étnicas. Além de transmitir sabor aos seus alimentos, é um remédio efetivo para tratar problemas de estômago como indigestão, devido suas propriedades diuréticas.
Alívio das dores:
Desempenha um papel fundamental no alívio das dores, incluindo espasmos musculares, dores musculares ou mesmo rigidez das articulações.
Aliviar problemas menstruais:
O cheiro do óleo de canela funciona de forma eficaz para aquelas mulheres que sofrem com os sintomas menstruais. Isso ajuda a acalmar as cãibras que são evidentes durante estes dias e também abre caminho para a menstruação regular.