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10 benefícios da pimenta rosa para saúde

pimenta rosa

A pimenta rosa possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a pimenta rosa é também conhecida pelos nomes de pimenta do Brasil, aroeira-pimenteira, aroeira-vermelha, aroeirinha, pimenta brasileira e aroeira, a pimenta rosa é uma espécie originária do nosso país, que possui uma coloração avermelhada e sabor um pouco adocicado.

pimenta rosa
pimenta rosa

No Brasil, estados como o Espírito Santo, a Bahia e o Rio de Janeiro fazem a exportação da pimenta rosa. Apesar de seu aroma de pimenta, ela não pertence à família das pimentas e é fruta da árvore aroeira.

A pimenta rosa tem sabor semelhante ao da pimenta preta, mas é mais suave, levemente adocicado e muito frutado. Eles também são ótimos para adicionar cor aos seus pratos.

Benefícios da Pimenta Rosa

Beneficios da pimenta rosa
Benefícios da pimenta rosa

A seguir veja os principais benefícios da Pimenta Rosa:

1. Ajuda na prevenção do câncer

A pimenta rosa é conhecido por ser eficaz contra câncer de próstata. A capsaicina ajuda a destruir células cancerosas sem danificar as células saudáveis. Eles ajudam a diminuir o nível de PSA, que é um dos principais motivos para o câncer de próstata.

2. Previne o alzheimer

Em estudos realizados pela Universidade de São Paulo (USP), ao lado da pimenta-do-reino, a pimenta rosa foi apontada como um ingrediente que atua na prevenção à doença de Alzheimer.

3. Ajuda na imunidade

A pimenta rosa é rica em Vitamina A, que é conhecida como a vitamina anti-infecção. Ela pode ajudar a manter a membrana mucosa saudável. Além disso, a pimenta rosa mantém o sistema digestivo ativo e faz com que o trato urinário eficiente quando consumidos com moderação. A pimenta rosa também é boa para nariz entupido podem ser aliviada com o seu consumo, uma vez que ajuda a estimular a secreção de muco.

4. Excelente anti-inflamatório

A pimenta rosa pode ajudar na redução de inflamação. Isso ajuda a limitar a ação de neuropéptido, que é responsável por processos inflamatórios. A capsaicina pode ajudar a restringir a doenças como a artrite.

5. Auxilia na perda de peso

Um dos benefícios da pimenta rosa também é o favorecimento á perda de peso. Isso acontece graças ao fato da fruta da aroeira promover a sensação de saciedade no organismo.

Isso torna o controle do apetite mais fácil e, consequentemente, pode ajudar a consumir uma quantidade menor de calorias ao longo do dia. Para experimentar tal efeito, é recomendado a ingestão de uma colher de sopa de pimenta rosa diariamente.

6. Reforça o sistema imunológico

A pimenta rosa contém Vitamina C e é valorizado pelo seu suporte fito químico beneficiando o Sistema Imunológico. Ele ajuda na reparação de tecidos cerebrais danificados, reduz o risco de estresse oxidativo, asma pediátrica, câncer e melhora a saúde óssea.

7. Melhora a aparência da pele

Vitaminas na pimenta rosa tem mostrados um efeito antioxidante no tecido celular que pode melhorar a pele e envelhecimento precoce.

8. Melhora a circulação sanguínea

Acredita-se que a fruta da aroeira possa colaborar com a melhoria da circulação sanguínea devido ao fato dela apresentar ação vasodilatadora.

Isso significa que a espécie atua no estímulo à circulação sanguínea, no favorecimento ao processo de irrigação dos tecidos e no relaxamento dos músculos lisos dos vasos sanguíneos, o que resulta na sua dilatação.

9. Auxilia na manutenção do coração

A pimenta rosa podem ser consumida afim de melhora a saúde do coração. Pois, a pimenta rosa é rica em capsaicinoides, que ajuda a reduzir o colesterol no organismo. Ele auxilia na quebra do colesterol e ajuda na elimina-los.

Além disso, a pimenta rosa também ajuda no bloqueio da ação de um gene que pode dificultar o fluxo de sangue nas artérias. Ele bloqueia a ciclooxigenase-2, que pode contrair os músculos ao redor dos vasos sanguíneos.

10. Ajuda o sistema cardiovascular

Estudos de flavonoides têm sugerido que eles são benéficos para prevenção de doença cardíaca coronária. A pimenta rosa possui a capacidade vasodilatadora, melhorando a hipotensão e diminuição da frequência cardíaca o fluxo sanguíneo, resultando em melhor oxigenação dos tecidos dos órgãos. Isso é mais provável devido aos tachynikins, um ingrediente bioativo conhecido no pimenta rosa.

Bibliografia

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8300677/

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