Os 10 Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para Saúde

Os Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para Saúde são diversos e eficazes. Além disso, a Fruta Olho de Dragão possui nutrientes essenciais para saúde geral do nosso corpo. Na China, a Fruta Olho de Dragão também é conhecida como longan. Mas não se preocupe – não é perigosa! Esta fruta tropical é um tipo de sabonete que se parece muito com lichia. Ela é nativa do sul da Ásia. A Olho de Dragão tem uma longa história como uma fruta medicinal na medicina chinesa. Apenas a carne é consumida, enquanto a casca e as sementes são jogadas fora. No entanto, as sementes e as flores também podem produzir extratos potentes. Para saber como a fruta pode ajudá-lo, confira Os 10 Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para Saúde:

Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para os Ossos: Caso queira ossos mais saudáveis, consuma alimentos com cálcio e vitamina D. O extrato da Olho de Dragão foi considerado um grande auxiliar para fortalecimento dos ossos, pois ele ativa os osteoblastos, as células que formam os ossos. Desta forma, aumenta os caminhos que estimulam osteoblastos. Este benefício da Olho de Dragão pode ser especialmente útil para mulheres na menopausa e envelhecimento, que estão em risco de perda óssea e osteoporose.

Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para Combater Inflamações: Da asma à artrite, a inflamação pode causar muitas doenças crônicas. Alguns distúrbios podem até fazer com que o sistema imunológico ataque em si. A medicação para alívio pode aliviar alguns sintomas, mas a Fruta Olho de Dragão é uma alternativa natural. Uma publicação especializada descobriu que a flor, a semente e a fruta possuem potentes propriedades anti-inflamatórias.

Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para Combater os Radicais Livres: Os benefícios da Fruta Olho de Dragão também incluem habilidades antioxidantes. Por estar cheio de flavonoides e taninos, a fruta protege suas células dos danos. Esses compostos inibem a inflamação e os processos finais necessários para o estresse oxidativo, o corpo experimenta estresse oxidativo quando não consegue lidar com o dano celular causado por radicais livres.

Como a maioria das frutas, a Fruta Olho de Dragão está cheia de Vitamina C. Isso ajudará a aumentar sua imunidade e combater os radicais livres.

Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para Combater o Envelhecimento: A Fruta Olho de Dragão contêm vitamina C que aumentam a produção de Colágeno, dando-lhe pele lisa e firme. Aplique o óleo de longan antes de ir para a cama para adicionar um brilho saudável para sua pele.

Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para Combater Bactérias: Até mesmo as sementes de Olho de Dragão têm benefícios notáveis. Os extratos combatem as bactérias como Staphylococcus aureus, responsável por uma infecção por estafilococos. Pode até atuar contra Staphylococcus aureus resistente à meticilina. Este tipo de bactéria é tão forte que não pode ser curado pelo antibiótico meticilina. Mas, com o extrato de sementes de Olho de Dragão, ela não terá chance!

Por suas propriedades antimicrobianas serem tão poderosas, a Olho de Dragão pode até ser útil para infecções menores como a acne, por exemplo, causada pelas bactérias Propionibacterium acnes.

Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para o Crescimento Muscular: Para o crescimento e reparação do tecido muscular é fundamental a ingestão de alimentos que sejam fontes de Proteínas. A Fruta Olho de Dragão possui uma quantidade bastante elevada de Proteínas.

Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para Combater Infecções Fúngicas: Como a Fruta Olho de Dragão é repleta de compostos químicos naturais chamados de polifenóis. Essas substâncias podem combater as espécies de Cândida e Cryptococcus, que são fungos. Elas são consideradas infecções fúngicas e exigem tratamento antifúngico. No entanto, o extrato de sementes de Olho de Dragão pode interromper a atividade fúngica. Funciona melhor quando adicionada à produtos de cuidados bucais como o enxaguatório bucal.

Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para o Cérebro: Graças às suas propriedades antioxidantes, a Fruta Olho de Dragão também pode beneficiar o seu cérebro. Uma publicação da área da saúde descobriu que o extrato de flores de Olho de Dragão protege o cérebro do estresse oxidativo, prevenindo as doenças neurodegenerativas ou que prejudica os nervos. Exemplos incluem Parkinson e Alzheimer. Para completar, o sistema nervoso central também recebe uma dose de proteção.

Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para Aumento de Energia: Além de benefícios nutricionais, a Olho de Dragão também lhe ajuda a despertar. Normalmente, a exaustão do movimento é causada por um acúmulo de produtos de resíduos denominados nitrogênio ureico (do fígado) e ácido lático (dos músculos). A Olho de Dragão foi associado à diminuição dos níveis sanguíneos de ambos. O resultado é menos fadiga e mais energia natural.

Benefícios da Fruta Olho de Dragão Para Pele: A Fruta Olho de Dragão melhora a saúde da pele, auxilia na beleza da pele, são nutricionalmente essencial para você, e fornecer uma cor saudável para pele devido às propriedades antioxidantes. A carência de Vitamina A é pode resultar na aridez, bem como devastação da pele.

Nota: A fruta Olho de Dragão está disponível tanto fresca quanto seca. Você também pode encontrá-lo na forma de chá, que é feito da fruta seca.