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Como usar a moringa para controlar o colesterol alto?

como usar a moringa para controlar o colesterol alto

Como usar a moringa para controlar o colesterol alto de forma simples, sem efeitos colaterais e utilizando ingredientes naturais que podem facilmente serem encontrados. Além disso,  a luta contra o colesterol alto é diária. Desde a alimentação a hábitos diários, é necessário sempre controlar os níveis, pois um elevado nível de colesterol pode acarretar em outros problemas de saúde graves e até fatais.

como usar a moringa para controlar o colesterol alto
como usar a moringa para controlar o colesterol alto

O colesterol tem a aparência de uma cera e é produzido no fígado pois ele não é um vilão, na verdade ele é essencial para o correto funcionamento do organismo. O problema é o seu excesso.

A Moringa pode ser usada para controlar este mal. Ela é uma planta que pode ser encontrada em regiões como a Ásia, África, América Central, América do Sul e Havaí. Com a habilidade de purificar a água, ela atinge uma altura que fica entre os 7 e os 12 metros.

Além disso, o Moringa oleífera contém diversas propriedades beneficiais a saúde. É conhecida também como acácia-branca, árvore-rabanete-de-cavalo, cedro, quiabo-de-quina ou simplesmente Moringa.

Chá de moringa para controlar o colesterol alto:

Ingredientes:

– 1 colher e meia de chá das folhas secas de Moringa;
– 500ml de água fervente;
– Mel a gosto;
– Gengibre fresco;
– Suco de Laranja a gosto.

Modo de preparo:

  1. Adicione uma colher e meia das folhas secas de Moringa a 500ml de água fervente.
  2. Em seguida, misture com um pouco de Mel e Gengibre fresco e suco de Laranja a gosto.
  3. Agite vigorosamente a mistura durante dois minutos, coloque gelo e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.