4 maneiras de sobreviver sozinho em um ataque cardíaco!

As maneiras de sobreviver sozinho em um ataque cardíaco que você precisa saber pois, esta condição é uma crescente preocupação entre as pessoas de todo o mundo hoje. Na América, as doenças cardíacas são uma das principais causas de morte para homens e mulheres.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos, cerca de 735 000 americanos têm um ataque cardíaco a cada ano. Infelizmente, a maioria das pessoas não está ciente de que estão sofrendo devido à falta de conhecimento sobre os sinais e sintomas que o corpo.

Um ataque cardíaco é um problema médico sério que impede o fluxo de sangue ao coração causado principalmente por um coágulo sanguíneo. Qualquer problema cardíaco pode ser assustador, mas é ainda mais assustador caso esteja sozinho.

Além disso, a primeira coisa que pode ser feita para superar ou atravessar um ataque cardíaco é conhecer os sinais e sintomas que seu corpo mostra quando experimenta um.

Principais sinais de alerta de um ataque cardíaco:

Os sinais e sintomas comuns de ataque cardíaco incluem:

• Pressão, aperto, dor ou sensação de aperto ou dor no peito ou nos braços que podem se espalhar para o pescoço, mandíbula ou costas.
• Náusea, indigestão, azia ou dor abdominal.
• Falta de ar.
• Suor frio.
• Fadiga.
• Tontura ou tontura repentina.

Maneiras de sobreviver sozinho em um ataque cardíaco:

1. Ligue pra uma ambulância imediatamente: 

O primeira e mais segura maneiras de sobreviver sozinho em um ataque cardíaco é pedir uma ambulância imediatamente. Não é aconselhável dirigir um carro sozinho durante.

Qualquer tipo de movimento ou atividade física pode agravar os sintomas e causar mais desconforto, agravando o problema do coração. Portanto, procure ajuda ou avise seus vizinhos caso não consiga discar o telefone para conseguir ajuda.

2. Não dirija:

 É possível ter um ataque cardíaco em qualquer lugar e a qualquer momento, mesmo enquanto estiver dirigindo. Portanto, caso se sinta desconfortável ou experimente alguns dos sintomas mencionados anteriormente, pare de dirigir o carro.

Isto é fundamental porque você pode perder a consciência rapidamente durante. Isso pode levar a acidentes de carro e pode até colocar a vida das outras pessoas em risco. Portanto, abrandar o veículo e puxar se você sentir que está tendo um ataque cardíaco.

3. Mastigue lentamente em uma aspirina: 

A aspirina geralmente é usada para reduzir a febre e aliviar a dor leve, como dores musculares e dores de cabeça. No entanto, este remédio pode ajudar no alivio e pode até prevenir os ataques cardíacos.

• Portanto, mastigue lentamente uma aspirina por 30 segundos antes de engolir pode lhe dar mais tempo para chegar ao hospital.

4. Tente relaxar seu corpo:

Um das maneiras de sobreviver sozinho em um ataque cardíaco é ficar calmo pode parecer quase impossível ficar quando está passando por um ataque cardíaco é importante relaxar seu corpo e evitar qualquer movimento físico quando você tiver um.

Isso ocorre porque seu coração já está bombeando, dificultando a respiração e um movimento extra somente piora a situação. Além disso, tente manter seu corpo fresco, colocando um pano molhado em partes do seu corpo, caso observe um aumento na temperatura do corpo.