Geladinho Detox Para Emagrecer

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Geladinho Detox Para Emagrecer
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A Receita do Geladinho Detox Para Emagrecer é uma boa opção de uma alimentação saudável e com um excelente sabor. Além disso, O Geladinho, gelinho, flau ou sacolé, o nome pode variar de acordo com a região do país mas todos servem para denominar o sorvete no saquinho que não conhecemos só por ser característico da infância, mas também do verão. Para esta receita, chamarei de geladinho ou geladinho caseiro.

Geladinho Detox Para Emagrecer

Fazer geladinho caseiro é muito simples, basta apenas colocar suco de fruta apenas com água ou misto com leite, sendo que quando é feito com leite há mais possibilidades de sabores e misturas para o nosso sorvete de saquinho. Nesta receita mostraremos como fazer geladinho caseiro.

Lembrando que os materiais necessários são um funil pequeno e saquinhos próprios para geladinhos, os ingredientes variam de acordo com a receita. além disso, Os geladinhos caseiros à base de água são os mais simples de se fazer, basta fazer o suco e despejá-lo no saquinho com o funil. Então, confira agora essa deliciosa Receita do Geladinho Detox Para Emagrecer.

INGREDIENTES:

  • 2 folhas de couve
  • 5 rodelas de abacaxi (ou quanto preferir)
  • 1 pedacinho de gengibre
  • 1 copo de água de coco

MODO DE PREPARO:

  • Bata no liquidificador os ingredientes até que a mistura fique homogênea.
  • Com ajuda de um funil, preencha o saquinho próprio para o geladinho com ¾ da mistura.
  • Não encha mais que isso para não ter dificuldades em amarrar.
  • Para finalizar, dê um nozinho na ponta e leve para o congelador por, no mínimo, 3 horas.
  • A receita rende, em média, 10 geladinhos.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Francisco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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