Dicas para Emagrecer

3 receitas de sucos detox para eliminar a gordura abdominal!

receitas de sucos detox para eliminar a gordura abdominal

Receitas de sucos detox para eliminar a gordura abdominal sem usar ingredientes caros você verá que não é impossível emagrecer com esses bebidas! As bananas são um dos ingredientes mais comuns na preparação de bebidas dietéticas, pois  são ricas em potássio, o que elimina o excesso de água no organismo e também estimula o metabolismo.

receitas de sucos detox para eliminar a gordura abdominal
receitas de sucos detox para eliminar a gordura abdominal

Eles contêm açúcares naturais que dão ao corpo a energia necessária para funcionar adequadamente. Comer bananas reduz a sensação de fome, que muitas vezes o leva a comer muita comida gordurosa e cheia de calorias.

Bananas também são ricas em fibras. Esta fruta como base para as suas bebidas dietéticas torna-as mais eficazes para eliminar a gordura da barriga quando misturadas com sementes de linhaça, frutos silvestres ou espinafres.

Receitas de sucos detox para eliminar a gordura abdominal:

1- Suco detox de laranja, linhaça e banana:

Ingredientes:

– 1 laranja;
– 1 banana;
– uma colher de chá de espirulina;
– 2 colheres de sopa de linhaça misturado;
– ½ copo grande de água.

Modo de preparo:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem.

2- Suco detox de mirtilos, banana e gengibre:

Ingredientes:

– 1 banana;
– 1 xícara de mirtilos , framboesas ou amoras;
– uma colher de sopa de mel;
– 1 colher de sopa de gengibre ralado;
– ½ copo grande de água.

Modo de preparo:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem

3- Receita da Bebida que Elimina a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

– 1 banana;
– 200g espinafre fresco;
– 1 colher de sopa de amêndoas esmagadas;
– 1 colher de sopa de mel;
– ½ copo grande de água.

Modo de preparo:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem.

Não se Esqueça:

Consuma essas bebidas para eliminar gordura abdominal no café da manhã, coloque nesta hora do dia o corpo absorve a maior quantidade de nutrientes e também reconhece os ingredientes que vão invadir seu tecido adiposo, muitas vezes depositados na cintura e no estômago.

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Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

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