Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – “Uma Boa Alimentação é a chave para manter a saúde em dia”. Não é primeira vez que você se depara com essa frase, não é mesmo? E a verdade é que uma dieta balanceada, que inclua o consumo de vegetais e evite a ingestão de alimentos embutidos e processados, por exemplo, tem influência comprovada cientificamente na proteção contra várias doenças, inclusive o câncer. “O consumo adequado de frutas, verduras e legumes, que seria de cinco porções diárias, pode reduzir em 20% o risco de desenvolver câncer. Quando combinada a outras práticas, como exercícios físicos e controle de peso, a alimentação saudável pode diminuir em até 40% as chances de a doença aparecer. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), um em cada três casos de câncer poderia ser evitado com a adoção desses três hábitos. Veja Tudo Sobre Dicas de Saúde Logo Abaixo no Nosso Índice:

Dicas de Saúde Sucos Saudáveis

Os Benefícios do Suco de Romã

Suco de romã tornou-se popular nos últimos anos, Vários estudos recentes têm demonstrado um grande potencial do suco de romã e seus benefícios para a saúde. Aqui estão os 11 Benefícios do Suco de Romã para Saúde: Combate o Câncer mama: Estudos em Israel mostraram que o suco de romã destrói as células de câncer […]

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Dicas de Saúde Remédios Caseiros

Remédios Naturais Para a Artrite

Há muitos remédios naturais para artrite e artrite reumatoide . Esta lista se concentra apenas nos alimentos. Há também muitos suplementos naturais que não estão listadas aqui. Suco de cereja: Para algumas pessoas com artrite, beber o suco de cereja três vezes por dia podem ter propriedades anti-inflamatórias e anti-dor. Omega-3 ácidos gordos: A pesquisa […]

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Alimentos Saudáveis Beleza e Estética Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde

Vinagre de Maçã → Para que Serve, Benefícios, Malefícios, Emagrece?

Vinagre de Maçã – Para que Serve, Benefícios do Vinagre de Maçã, Malefícios, Vinagre de Maçã Emagrece? e como usar. Além disso, O Vinagre de maçã ou vinagre de cidra, é um dos remédios mais populares para saúde alternativa em uso hoje. Ele tem sido usada desde a antiguidade como um remédio para muitas doenças diferentes. […]

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Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer

Canela Para Perda de Peso

A Canela é uma grande especiarias que tem muitos benefícios para saúde, incluindo a perda de peso. Veja como ele funciona e dicas sobre como usar a canela para perda de peso. Por que a Canela ajuda a Perder Peso, Canela pode ajudar na perda de peso por várias razões: • Canela Diminui o açúcar no sangue: […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 18 Benefícios do Alho Para Saúde

O Alho é considerado como um super alimento porque tem imensas virtudes curativas, proporciona importantes benefícios para a saúde. O alho é um alimento saudável, rico em nutrientes (vitaminas, sais minerais e aminoácidos) que deve fazer parte de uma dieta alimentar equilibrada e saudável. Aqui estão os 18 Benefícios do Alho para Saúde:1. Um composto no alho chamado […]

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Dicas de Saúde Doenças e Tratamentos

Como Parar de Fumar

Parar de fumar não é fácil, mas você pode fazê-lo. Para aumentar a sua motivação para deixar de fumar e largar o vício do meio-fio você deve estar convencido das desvantagens de fumar e identificar os benefícios que você vai colher uma vez que você remover cigarros de sua vida . Você deve entender que […]

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Dicas de Saúde

Repelentes de Insetos Natural

Dicas para uma Repelentes de Insetos Natura: É verão novamente e sem pouca atenção, muitas pessoas serão pulverizadas por sprays em sua pele como se não houvesse amanhã. Poucas pessoas sabem que quando eles determinam esses sprays e loções para a pele, estão realmente colocando pesticidas em seu corpo (sprays de insetos são conhecidos como […]

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Beleza e Estética Dicas de Saúde Doenças e Tratamentos

Protetor solar Natural

O verão chegou e isso significa maior exposição aos raios UV, e aplicação muito mais de protetor solar. O que a maioria das pessoas não sabe, porém, é que os filtros solares convencionais são carregados com produtos químicos prejudiciais que realmente aumentar o risco de desenvolver melanoma. Protetores solares são um elixir química, um elixir […]

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Beleza e Estética Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde

10 Óleos Natural que irá Cuidar de sua pele

Muitos hidratantes no mercado contêm produtos químicos prejudiciais que são absorvidos pela pele e entram na corrente sanguínea. Cerca de um em oito dos 82 mil ingredientes utilizados em produtos de cuidados pessoais são produtos químicos industriais que incluem agentes cancerígenos, pesticidas, toxinas reprodutivas e desreguladores hormonais. Quando você pensa que a sua pele é […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Doenças e Tratamentos Remédios Caseiros

Alimentos Para Baixar a Pressão Arterial!

Alimentos Para Baixar a Pressão Arterial. Além disso, se você sofre de pressão arterial elevada (hipertensão). consumir alimentos errada, só irá agravar a sua pressão arterial e conseguintemente estará sujeito a ataques cardíacos, derrames e insuficiência renal. Consumir alimentos altamente processados, como fast food, com níveis extremamente elevados de sódio são extremamente prejudiciais e muitas vezes é […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Doenças e Tratamentos Remédios Caseiros

Os 12 Melhores Alimentos Anti-inflamatórios

A inflamação é causada em grande parte pelos alimentos que colocamos em nossos corpos. Alimentos enlatados, congelados e principalmente os alimentos processados. Estes alimentos são muito prejudiciais à saúde, devido não possuir propriedades naturais, conduzindo a elevados níveis de inflamação. Efeitos de inflamação crônica podem variar de doença cardíaca à demência, câncer e Artrite. A maioria […]

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