O suco de maçã com erva doce é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde.
Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.
Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
O que é refluxo?
O refluxo, é uma doença digestiva em que os ácidos presentes dentro do estômago voltam pelo esôfago ao invés de seguir o fluxo normal da digestão.
Esse movimento é conhecido como refluxo e irrita os tecidos que revestem o esôfago, causando os sintomas.
Causas de refluxo ácido incluem gravidez, hérnias hiatais, má alimentação e um desequilíbrio de ácido do estômago, tudo o que pode resultar na regurgitação de ácido que provoca os sintomas desagradáveis de refluxo ácido.
Se não for tratado adequadamente, o refluxo pode causar danos graves a longo prazo e aliviar os sintomas temporariamente não é uma cura.
Devido a regurgitação de ácido, cicatrizes de tecido no esôfago inferior pode resultar no estreitamento do esôfago, câncer de esôfago e tosse crônica.
Receita do suco de maçã com erva doce para aliviar o refluxo
Ingredientes
- 1 Maçã picada
- Suco puro de 1 Limão
- 1 colher (sopa) de bulbo de erva-doce picado
- 1 copo (250ml) de água
Modo de Preparo
- No liquidificador, bata bem todos os ingredientes.
- Se necessário, adicione mel a gosto.
- Beba 30 minutos após a refeição.
2. Suco de couve com maçã e limão
Ingredientes
- 3 folhas de couve;
- 1 maçã;
- Uma colher (chá) de gengibre ralado;
- 1 limão;
- Uma folha de louro;
- 1 copo de água;
Modo de preparo
- Bata os todos ingredientes no liquidificador e consuma.
- Não coe para não perde as fibras.
- Beba 1 vezes por dia, durante 7 dias.
- Faça intervalos de uma a semana para que seu corpo descanse e a bebida continue fazendo efeito.