7 dicas para perder barriga dormindo!
As dicas para perder barriga dormindo é mais do que um sonho para muitas pessoas e pode ser eficaz sem nenhum esforço. Se você tem excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que seu organismo está lutando contra diabetes, hipertensão e/ou algum tipo de doença cardíaca.
Pesquisas científicas até já mostraram que um dos primeiros sintomas do diabetes tipo 2 é o excesso de gordura ao redor da barriga. Nos Estados Unidos, uma dica muito elogiada para secar a barriguinha é consumir antes de dormir alguns dos sucos que vamos ensinar abaixo.
As pessoas que fizeram isso tiveram ótimos resultados. E cada vez mais e mais pessoas estão fazendo o mesmo e se impressionando com os resultados. Por que você não faz o mesmo? Pelos ingredientes do suco, vemos logo que se trata de uma poderosa bebida termogênica da pele.
Estas bebidas também tem forte efeito alcalinizante. Elas vão nutrir seu corpo, melhorar o seu sistema imunológico, acelerar o seu metabolismo e, o mais importante, eliminar a gordura da barriga. Se você fizer alguma atividade física, isto vai reforçar o efeito destas bebidas. Então, confira agora as Dicas de Como Perder Barriga Dormindo:
Dicas de Como Perder Barriga Dormindo:
1. Como Perder Barriga Dormindo com Suco de Couve:
INGREDIENTES:
- 2 folhas de couve
- Além disso, 1 colher de folhas de hortelã
- 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
- Além disso, 1/2 pepino
- 1 colher de café de gengibre ralado
- Além disso, 1 copo de água
MODO DE PREPARO:
- Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir.
2. Como Perder Barriga Dormindo com Suco de Melancia:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 148 calorias.
INGREDIENTES:
- Além disso, 3 fatias de melancia sem caroço
- 1 colher de chá de linhaça triturada
- Além disso, 1 colher de chá de gengibre ralado
MODO DE PREPARO:
- Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.
3. Como Perder Barriga Dormindo com Suco de Melancia e Caju:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 123 calorias.
INGREDIENTES:
- Além disso, 1 fatia de média de melancia
- Suco de 1 limão
- Além disso, 150 ml de água de coco
- 1 colher de café de canela
- Além disso, 1 castanha de caju
MODO DE PREPARO:
- Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.
4. Como Perder Barriga Dormindo com Suco com Morango:
INGREDIENTES:
- 7 morangos
- Além disso, 250 ml de água de coco
- 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado
- Além disso, 1 colher de sopa de linhaça dourada (pode ser marrom)
MODO DE PREPARO:
- Lave bem os morangos e bata tudo rapidamente no liquidificador. O ideal é não coar para beber.
5. Como Perder Barriga Dormindo com Suco de Ameixa:
INGREDIENTES:
- Além disso, 5 ameixas-pretas secas
- 1 copo (200 ml) de água mineral
- Além disso, 2 fatia média de mamão
- 1 laranja descascada sem as sementes
- Além disso, 2 colheres (sopa) de semente de linhaça(dourada ou marrom)
MODO DE PREPARO:
- As ameixas precisam estar amolecidas para serem utilizadas na receita, basta deixar de molho no copo com a água durante a noite. No dia seguinte coloque as ameixas e a água que estava de molho no liquidificador junto com os outros ingredientes, e bata rapidamente. Este suco não é para ser coado.
6. Como Perder Barriga Dormindo com Semente de Linhaça:
INGREDIENTES:
- Além disso, 1 ameixa-preta seca
- 2 fatias de abacaxis
- Além disso, 3 folhas de hortelã
- 1 copo (200 ml) de água
- Além disso, 1 col. (sopa) de semente de linhaça
MODO DE PREPARO:
- As ameixas precisam estar amolecidas para poder usar na receita, para isso, devem ficar de molho durante 8 horas na água na geladeira.
- Além disso, no dia seguinte bata as ameixas escorridas e os outros ingredientes no liquidificador. O ideal é beber sem coar.
7. Como Perder Barriga Dormindo com Suco de Abacaxi:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 165 calorias.
INGREDIENTES:
- Além disso, 100 ml de água gelada
- 2 rodela de pepino
- Além disso, 1 maçã verde
- 2 fatia de abacaxi
- Além disso, 1 colher de chá de gengibre ralado
- 2 colher de sobremesa de chia
- Além disso, 1 folha de couve
MODO DE PREPARO:
- Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.