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Suco detox para melhorar o funcionamento do intestino!

suco detox para melhorar o funcionamento do intestino

Suco detox para melhorar o funcionamento do intestino de forma natural graças as propriedades antioxidantes dos seus ingredientes naturais que melhora a constipação, alivia as dores de estomago e libera as fezes.

Além disso, essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, fazendo assim melhorar o funcionamento do intestino rápido.

suco detox para melhorar o funcionamento do intestino
suco detox para melhorar o funcionamento do intestino

Como posso melhorar minha função intestinal?

  1. Beber água e fibra: esses são os dois principais componentes do cocô que fazem parte de sua dieta.
  2. Coma frutas, nozes, grãos e vegetais.
  3. Adicione alimentos fibrosos aos poucos.
  4. Corte os alimentos irritantes.
  5. Mova mais.
  6. Mude o ângulo em que você está sentado.
  7. Mantenha seus movimentos intestinais em mente.

O que você pode fazer para limpar seus intestinos?

Beber muita água e manter-se hidratado é uma ótima maneira de regular a digestão. Pessoas que apoiam a lavagem com água para a limpeza do cólon recomendam beber de seis a oito copos de água morna por dia. Portanto, experimente também comer muitos alimentos com alto teor de água.

Suco detox para melhorar o funcionamento do intestino:

Ingredientes:

– 1 copo de água de coco;
– ½ maçã verde com casca;
– uma folha de couve-manteiga;
– 1/3 de uma banana verde congelada;
– 1 colher (sopa) de óleo de coco.

Modo de Preparo:

  1. Bata os todos ingredientes no liquidificador e sirva a seguir sem coar
  2. Em seguida, beba 1 vezes por dia, diariamente.
  3. Faça intervalos de uma a duas semanas para que seu corpo descanse e a bebida continue fazendo efeito.

Obs:

Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados tomando este suco, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Portanto, fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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