Suco detox para melhorar o funcionamento do intestino de forma natural graças as propriedades antioxidantes dos seus ingredientes naturais que melhora a constipação, alivia as dores de estomago e libera as fezes.
Além disso, essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “ é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, fazendo assim melhorar o funcionamento do intestino rápido.
Conteúdo:
Como posso melhorar minha função intestinal?
- Beber água e fibra: esses são os dois principais componentes do cocô que fazem parte de sua dieta.
- Coma frutas, nozes, grãos e vegetais.
- Adicione alimentos fibrosos aos poucos.
- Corte os alimentos irritantes.
- Mova mais.
- Mude o ângulo em que você está sentado.
- Mantenha seus movimentos intestinais em mente.
O que você pode fazer para limpar seus intestinos?
Beber muita água e manter-se hidratado é uma ótima maneira de regular a digestão. Pessoas que apoiam a lavagem com água para a limpeza do cólon recomendam beber de seis a oito copos de água morna por dia. Portanto, experimente também comer muitos alimentos com alto teor de água.
Suco detox para melhorar o funcionamento do intestino:
Ingredientes:
– 1 copo de água de coco;
– ½ maçã verde com casca;
– uma folha de couve-manteiga;
– 1/3 de uma banana verde congelada;
– 1 colher (sopa) de óleo de coco.
Modo de Preparo:
- Bata os todos ingredientes no liquidificador e sirva a seguir sem coar
- Em seguida, beba 1 vezes por dia, diariamente.
- Faça intervalos de uma a duas semanas para que seu corpo descanse e a bebida continue fazendo efeito.
Obs:
Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados tomando este suco, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Portanto, fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
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