Dicas para Emagrecer

Água de limão com berinjela para emagrecer!

agua de limao com berinjela para emagrecer

água de limão com berinjela para emagrecer possui ação diurética, melhora a nossa digestão para promover a produção de ácido gástrico, possui ácido cítrico que age eliminando toxinas e gorduras.

Devido ao ácido cítrico é alcalinizante, o que faz com que o pH do seu sangue e das demais substâncias líquidas do seu corpo fiquem menos ácidas, auxiliando no modo de funcionar do seu metabolismo e do seu organismo, favorecendo a redução e a preservação de peso.

agua de limao com berinjela para emagrecer
água de limão com berinjela para emagrecer

Esta bebida possui vitamina C que estimula a produção de colágeno no organismo, substância responsável pela elasticidade e juventude da pele. Previne a osteoporose, reduz o estresse, ajuda contra o câncer entre muitos outros benefícios. Agora que entendemos como o limão funciona melhor, aí vai as receitas para desfrutar.

Água de berinjela é boa para perder peso?

É uma excelente forma de emagrecer devido ao seu teor de saponinas, que impede a absorção de gorduras ( para isso, recomenda-se beber um copo de sumo fresco de berinjela antes da refeição principal).

Beber água com limão pode ajudar a perder peso?

Água com limão pode promover a plenitude, apoiar a hidratação, impulsionar o metabolismo e aumentar a perda de peso . No entanto, anão é melhor do que a água normal quando se trata de perder gordura. Dito isto, é saboroso, fácil de fazer e pode ser usado como substituto de baixas calorias para bebidas de alto teor calórico.

Água de limão com berinjela para emagrecer:

Ingredientes:

– 1 xícara (chá) de berinjela picada;
– uma colher (sopa) de gengibre (natural) ralado;
– 1/2 limão espremido;
– 1 copo grande (250ml) de água;
– Adoçante a gosto;

Modo de preparo:

  1. Junte todos os ingredientes no liquidificador
  2. Bata até virar uma mistura homogênea
  3. Beba em seguida
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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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