Dicas de Saúde

Suco de gengibre para acabar com a tosse em 3 minutos!

suco de gengibre para acabar com a tosse

Este suco de gengibre para acabar com a tosse é uma boa fonte de vitamina Avitamina Cvitamina E e vitaminas do complexo Bmagnésiofósforopotássio, silício, sódio, ferro, zinco, cálcio e betacaroteno.

Além disso, o gengibre é anti-náusea, anti-espasmódico, antifúngico, anti-inflamatório, anti-séptico, antibacteriano, antiviral e propriedades antitussígeno (supressor da tosse) e pode fazer maravilhas para sua saúde.

suco de gengibre para acabar com a tosse
suco de gengibre para acabar com a tosse

Um dos melhores aliados para acelerar o sistema digestivo e metabólico, por isso é uma ótima opção para perder peso, desintoxicar o corpo em um nível geral e nos fornecer uma saúde estável durante um longo período de tempo. 

Suco de gengibre para acabar com a tosse:

Ingredientes:

– 1 Abacaxi médio;
– 1 colher de sopa de gengibre ralado;
– 2 limões;
– 4 colheres de sopa de mel.

Modo de preparo:

  1. Pegue o abacaxi, remova a casca e lave para cortar em pequenos pedaços, então você colocará os pedaços de frutas em seu liquidificador e começará a bater, adicionando todos os ingredientes nas quantidades especificadas, pouco a pouco.
  2. Se você ver que precisa de um pouco de água, pode derramar, mas apenas um pouco.
  3. Uma vez que você obtém uma substância completamente homogênea, você pára de bater e despeja o líquido em uma jarra ou um recipiente com uma tampa apertada.

O suco deve ser consumido 2 a 3 vezes por semana na quantidade de ¼ xícara, acabando com a tosse, fortalecendo o sistema imunológico e nervoso e prevenindo outros tipos de doenças, tanto no presente quanto no futuro.

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Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

3 comentários

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