Chá Verde com Laranja Para Perder 5Kg em 10 Dias

Chá Verde com Laranja Para Perder 5Kg em 10 Dias de maneira natural. Além disso, o chá verde com laranja para perder 5kg em 10 dias é uma boa alternativa de chá detox saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chá Detox Para Todos os Gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Chá: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Chá Detox Para Saúde.

• Chá Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
• O Chá Detox age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
• O Chá Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
• O Chá Detox melhora o sistema digestivo.
• O Chá Detox estimula o funcionamento do intestino.
• O Chá Detox hidrata a pele.
• O Chá Detox melhora o sono.
• O Chá Detox aumenta a disposição.
• O Chá Detox estimula o desempenho da memória.
• O Chá Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
• O Chá Detox aumenta a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Chá Verde e da Laranja para saúde.

Benefício do Chá Verde: O principal benefício do chá verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.

Além disso, o chá verde, que pode ser em pó solúvel, saché ou em cápsulas por exemplo, é rico em antioxidantes e, por isso, tem outros benefícios como:

• O Chá verde ajuda a proteger as células do organismo.
• O Chá verde ajuda a retardar o envelhecimento celular.
• O Chá verde ajuda a combater o colesterol.
• O Chá verde ajuda a prevenir doenças do coração.
• O Chá verde ajuda a prevenir vários tipos de câncer.

Benefícios da Laranja: A Laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:

• A Laranja reduz o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no intestino.
• A Laranja previne câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células.
• A Laranja mantem a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina C, que ajuda a formar o colágeno.
• A Laranja fortalece o sistema imune, por ser rica em vitamina C.
• A Laranja previne aterosclerose e proteger o coração, por ser rica em antioxidantes.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Chá Verde e da Laranja, confira agora a receita completa do Suco Detox Emagrecedor de Maçã Verde com Água de Coco.

Ingredientes:

• 2 xícaras de chá de água fervente;
• 3 sachês de chá verde;
• 1 pedaço de gengibre de 3 cm;
• suco de 1/2 limão;
• suco de 1 laranja;
• 1 xícara de chá de água gelada.

Modo de Preparo:

• Ferva a água e coloque os sachês de chá verde, gengibre descascado e picado e deixe em infusão com tampa.
• Passado um tempo, coe, esprema o suco de limão, laranja e a água gelada.
• Sirva com gelo e se quiser adoce com mel.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.