Chá de eucalipto com limão para fortalecer os pulmões (e como fazer)
O chá de eucalipto com limão é uma boa opção de chá saudável, pois, além de fortalecer os Pulmões, o chá detox oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.
O chá detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo.
O chá detox popularizaram-se rapidamente por trazerem benefícios à saúde, bem como pela promessa de que emagrecem.
No entanto, as pessoas acabam tomando o Chá sem saberem para que serve.
Benefícios do Limão
Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade.
O Limão também é importante para:
- O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
- O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
- O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
- O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.
Benefícios do Mel
Os benefícios do Mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á gripes e resfriados, por exemplo, porque o Mel combate os micróbios e é anti-séptico.
Assim, o Mel é indicado para:
Prisão de ventre – pois ajuda o intestino a se movimentar
- O Mel ajuda a combater a má-digestão e úlceras gástricas – porque tem enzimas que facilitam a digestão
- O Mel ajuda a combater a bronquite, asma e dor de garganta – pelas suas características antibióticas e anti-sépticas
Receita do chá de eucalipto com limão para fortalecer os pulmões
Ingredientes
- 3 dentes de alho descascados
- 5 folhas frescas de eucalipto
- Suco puro de 3 limões
- 20 gotas de própolis
- 2 colheres (sopa) de mel
Modo de Preparo
- Em um pote de vidro, coloque o alho e as folhas de eucalipto e amasse com pilão.
- Adicione os ingredientes restantes e misture.
- Tampe o pote e deixe por 2 dias retire as folhas de eucaliptos e tome 1 colher (sopa) 3 vezes por dia
OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.
Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.
Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.