Como usar chá de gengibre com limão e mel para gripe. Além disso, este chá possui compostos antioxidantes, antimicrobianos e anti-inflamatórios que estimulam o sistema imunológico.
Por outro lado, o mel possui efeitos antimicrobianos, antivirais, antiparasitários, anti-inflamatórios, antioxidantes e antitumorais.
Já o Limão contém vitamina C, β-caroteno, flavonóides e limoníades, todos com poderosas propriedades antioxidantes.
Por esta razão este chá é ideal para tratar gripes.
Propriedades
Estudos científicos apontam que o gengibre possui propriedades anticoagulantes, vasodilatadoras, digestivas, anti-inflamatórias, antieméticas, analgésicas, antipiréticas e antiespasmódicas.
Chamada de Zingiber officinalis, a planta é facilmente encontrada em lojas de produtos naturais, mercados e feiras orgânicas.
Benefícios
Nesse sentido, os benefícios do chá de gengibre ao corpo também são inúmeros.
Ele tem ação diurética, auxilia na perda de peso, combate azia e gases, melhora os episódios de náuseas e vômitos, tem ação hepatoprotetor, que funciona protegendo o fígado de possíveis doenças, além de atuar na proteção do estômago contra úlceras.
Como usar chá de gengibre com limão e mel:
INGREDIENTES:
- 1 colher de mel;
- 1 colher de gengibre ralado (picado);
- 1 colher de suco de limão;
- 2 xícaras de água.
MODO DE PREPARO:
- Em uma panela, aqueça 2 xícaras de água.
- Quando começar a ferver, adicione gengibre. Deixe em infusão por 2-3 minutos.
- Depois de mergulhá-lo bem, adicione limão e mel e mexa bem. Segundo os especialistas, você não deve cozinhar o mel, pois pode depravá-lo de suas propriedades curativas.
- Coe o chá e consuma morno.
