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Chá de gengibre com limão e mel para tratar gripe!

cha de gengibre com limão e mel

Chá de gengibre com limão e mel para tratar gripe de forma natural. Além disso, este chá possui compostos antioxidantes, antimicrobianos e anti-inflamatórios que estimulam o sistema imunológico. Por outro lado, o mel possui efeitos antimicrobianos, antivirais, antiparasitários, anti-inflamatórios, antioxidantes e antitumorais.

cha de gengibre com limão e mel
cha de gengibre com limão e mel

Já o Limão contém vitamina C, β-caroteno, flavonóides e limoníades, todos com poderosas propriedades antioxidantes. Por esta razão este chá é ideal para tratar gripes.

Receita chá de gengibre com limão e mel:

INGREDIENTES:

  • 1 colher de mel;
  • 1 colher de gengibre ralado (picado);
  • 1 colher de suco de limão;
  • 2 xícaras de água.

MODO DE PREPARO:

  • Em uma panela, aqueça 2 xícaras de água.
  • Quando começar a ferver, adicione gengibre. Deixe em infusão por 2-3 minutos.
  • Depois de mergulhá-lo bem, adicione limão e mel e mexa bem. Segundo os especialistas, você não deve cozinhar o mel, pois pode depravá-lo de suas propriedades curativas.
  • Coe o chá e consuma morno.

formada em Comunicação Social com Habilitação em Jornalismo, escreve artigos de beleza e saúde com noções de SEO e tem versatilidade na produção dos textos.

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