Chás

Chá de eucalipto com limão para fortalecer os pulmões (e como fazer)

O chá de eucalipto com limão é uma boa opção de chá saudável, pois, além de fortalecer os Pulmões, o chá detox oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.

O chá detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo.

chá detox popularizaram-se rapidamente por trazerem benefícios à saúde, bem como pela promessa de que emagrecem.

No entanto, as pessoas acabam tomando o Chá sem saberem para que serve.

 

Chá de eucalipto com limão para fortalecer os pulmões (e como fazer)
Chá de eucalipto com limão para fortalecer os pulmões (e como fazer)

 

Benefícios do Limão

Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade.

O Limão também é importante para:

  • Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Benefícios do Mel

Os benefícios do Mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á gripes e resfriados, por exemplo, porque o Mel combate os micróbios e é anti-séptico.

Assim, o Mel é indicado para:

Prisão de ventre – pois ajuda o intestino a se movimentar

  • Mel ajuda a combater a má-digestão e úlceras gástricas – porque tem enzimas que facilitam a digestão
  • Mel ajuda a combater a bronquite, asma e dor de garganta – pelas suas características antibióticas e anti-sépticas
Chá de eucalipto com limão para fortalecer os pulmões (e como fazer)
Chá de eucalipto com limão para fortalecer os pulmões (e como fazer)

 

Receita do chá de eucalipto com limão para fortalecer os pulmões 

Ingredientes

  • 3 dentes de alho descascados
  •  5 folhas frescas de eucalipto
  •  Suco puro de 3 limões
  •  20 gotas de própolis
  •  2 colheres (sopa) de mel

Modo de Preparo

  • Em um pote de vidro, coloque o alho e as folhas de eucalipto e amasse com pilão.
  • Adicione os ingredientes restantes e misture.
  • Tampe o pote e deixe por 2 dias retire as folhas de eucaliptos e tome 1 colher (sopa) 3 vezes por dia

 

 

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.

Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

  • […] Para completar o tratamento faça uma inalação com o chá de eucalipto. […]

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