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Chá de canela ajuda a secar a barriga em 4 dias!

cha de canela ajuda a secar a barriga

Este chá de canela ajuda a secar a barriga de forma simples e eficaz pois esta especiaria possui propriedade que ajuda acelerar o metabolismo tendo como resultado e perda de peso, reduz o apetite, combate o inchaço e retenção de líquidos.

Além disso, muitas pessoas já utilizam a água com limão como um auxílio ao emagrecimento. Mas para variar o paladar, é possível também incluir a canela na dieta, sendo um ótimo aliado ao emagrecimento saudável.

cha de canela ajuda a secar a barriga
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Benefícios do chá de canela:

Chá de canela ajuda a secar a barriga:

Ingredientes:

– 1 colher (sopa) de Canela em pó ou três pedaços de Canela em pau;
– 1 litro de água;

Modo de preparo:

  1. À noite, já perto de dormir, coloque 1 colher (sopa) de Canela em pó ou dois pedaços de Canela em pau dentro de 1 litro de água.
  2. Se usar Canela em pó, fique atento, pois algumas marcas vendidas nos supermercados são misturadas com açúcar (leia o rótulo para saber se há açúcar ou se é Canela pura).
  3. Haverá a necessidade de misturar bem os ingredientes (com o auxílio de uma colher de pau) se você usar Canela em pó.
  4. Se usar Canela em pau, é bom aferventar os pedaços com uma pequena quantidade de água, para esterilizar e evitar algumas possíveis contaminações.
  5. Em seguida, ponha a água na geladeira e, no outro dia, tome no mínimo dois copos dela.
  6. O primeiro deles deve ser em jejum.
  7. Se usou Canela em pó, antes de consumir a água, agite sempre a jarra ou a garrafa onde ela está armazenada.
  8. Para reforçar o efeito, você pode espremer um Limão diretamente no copo na hora de consumir.

Observação: Algumas pessoas dizem que Canela aumenta a pressão; outras dizem que não. Se você é hipertenso, por segurança, evite a Canela ou fale sobre ela ao seu médico.

Dica: Para fazer a água um pouco mais concentrada, faça um chá com uma xícara de água e 1 pau de Canela, e misture na água que já está pronta.

A água de Canela, como já dissemos, ajuda a acelerar o metabolismo e a emagrecer, mas para ter melhores resultados, deve ser feita juntamente com uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos.

Atenção: Pessoas com problemas de pressão não devem consumir Canela. Portanto, consulte o seu médico antes de começar a consumir essa receita.

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Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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