A Receita de Biscoitinhos de Batata Doce é uma boa opção de uma alimentação saudável e com um excelente sabor. Além disso, A batata-doce tem uma excelente capacidade para fornecer energia devido aos seus carboidratos saudáveis que não elevem em excesso o nível de açúcar no sangue, sendo uma excelente opção para quem malha frequentemente. Abaixo, Confira os Benefícios da Batata Doce Para saúde.
Assim sendo, alguns dos principais benefícios da batata-doce para a saúde incluem:
- Facilita o aumento de massa muscular porque fornece a energia necessária para o treino;
- Ajuda a controlar a diabetes porque tem baixo índice glicêmico;
- Emagrece pois diminuir o apetite;
- Fortalece o sistema imunológico porque tem boa quantidade de Vitamina A;
- Melhora o funcionamento do intestino, porque é bastante rica em fibras.
Quando consumida em pequenas quantidades, também pode ser usada em dietas de emagrecimento pois ajuda a diminuir rapidamente a fome. Então, confira agora essa deliciosa Receita de Biscoitinhos de Batata Doce:
INGREDIENTES:
- 2 xícaras de batata-doce cozida e espremida
- 1 xícara de açúcar
- 2 colheres de sopa de margarina
- Sal a gosto
- 4 xícaras de farinha de trigo
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MODO DE PREPARO:
- Misture todos os ingredientes, modele os biscoitos em tiras e leve para assar em assadeira untada.
- Deixe até dourar.
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