Biscoitinhos de Batata Doce

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

A Receita de Biscoitinhos de Batata Doce é uma boa opção de uma alimentação saudável e com um excelente sabor. Além disso, A batata-doce tem uma excelente capacidade para fornecer energia devido aos seus carboidratos saudáveis que não elevem em excesso o nível de açúcar no sangue, sendo uma excelente opção para quem malha frequentemente. Abaixo, Confira os Benefícios da Batata Doce Para saúde.

Biscoitinhos de Batata Doce

Assim sendo, alguns dos principais benefícios da batata-doce para a saúde incluem:

  • Facilita o aumento de massa muscular porque fornece a energia necessária para o treino;
  • Ajuda a controlar a diabetes porque tem baixo índice glicêmico;
  • Emagrece pois diminuir o apetite;
  • Fortalece o sistema imunológico porque tem boa quantidade de Vitamina A;
  • Melhora o funcionamento do intestino, porque é bastante rica em fibras.

Quando consumida em pequenas quantidades, também pode ser usada em dietas de emagrecimento pois ajuda a diminuir rapidamente a fome. Então, confira agora essa deliciosa Receita de Biscoitinhos de Batata Doce:

INGREDIENTES:

  • 2 xícaras de batata-doce cozida e espremida
  • 1 xícara de açúcar
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • Sal a gosto
  • 4 xícaras de farinha de trigo

MODO DE PREPARO:

  • Misture todos os ingredientes, modele os biscoitos em tiras e leve para assar em assadeira untada.
  • Deixe até dourar.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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