Biscoitinhos de Batata Doce

Revisado por

Wanessa Matos

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

A Receita de Biscoitinhos de Batata Doce é uma boa opção de uma alimentação saudável e com um excelente sabor. Além disso, A batata-doce tem uma excelente capacidade para fornecer energia devido aos seus carboidratos saudáveis que não elevem em excesso o nível de açúcar no sangue, sendo uma excelente opção para quem malha frequentemente. Abaixo, Confira os Benefícios da Batata Doce Para saúde.

Assim sendo, alguns dos principais benefícios da batata-doce para a saúde incluem:

• Facilita o aumento de massa muscular porque fornece a energia necessária para o treino;
• Ajuda a controlar a diabetes porque tem baixo índice glicêmico;
• Emagrece pois diminuir o apetite;
• Fortalece o sistema imunológico porque tem boa quantidade de Vitamina A;
• Melhora o funcionamento do intestino, porque é bastante rica em fibras.

Quando consumida em pequenas quantidades, também pode ser usada em dietas de emagrecimento pois ajuda a diminuir rapidamente a fome. Então, confira agora essa deliciosa Receita de Biscoitinhos de Batata Doce:

INGREDIENTES:

• 2 xícaras de batata-doce cozida e espremida
• 1 xícara de açúcar
• 2 colheres de sopa de margarina
• Sal a gosto
• 4 xícaras de farinha de trigo

MODO DE PREPARO:

• Misture todos os ingredientes, modele os biscoitos em tiras e leve para assar em assadeira untada.
• Deixe até dourar.

Informações do autor

Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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