Os benefícios do suco de pitanga para saúde que você precisa conhecer

Os benefícios do suco de pitanga são variados possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a pitanga é uma espécie da família myrtle.

A planta é classificada como arbusto, e é usada para paisagismo nas áreas dos Estados Unidos.

A pitanga é altamente saborosa e tem um sabor muito parecido com uma manga.

A pitanga se encaixa facilmente em solos situados em áreas de climas tropicais ou temperados. Além disso, ela possui uma boa quantidade de vitaminas e minerais.

Tais como vitamina A, Vitamina C, complexo de vitamina B e minerais como cálcio, Ferro, fósforo e Potássio e alguns antioxidantes poderosos.

A pitanga é uma fruta que pode ser de cor verde, amarela, laranja e cores vermelhas profundas, de acordo com o grau de amadurecimento.

Portanto, embora a pitanga seja pequena, possui muitos benefícios para a saúde.

Benefícios da Pitanga

• Ajuda no Emagrecimento:
• Calmante Natural:
• Previne a Osteoporose:
• Ótimo Diurético:
• Fonte de Beleza Natural:
• Previne o Câncer:
• Auxilia na Saúde do Coração:

Informação Nutricional da Pitanga

• Energia 46,7:
• Proteínas:
• Gorduras:
• Carboidratos:
• Vitamina C:
• Vitamina A:
• Vitamina B1:
• Vitamina B2:
• Cálcio:
• Fósforo:
• Ferro:

Benefícios do suco de pitanga para saúde

1. Prevenção do câncer:

O Suco de Pitanga contem antocianinas e fenóis, substâncias capazes de prevenir doenças degenerativas como o câncer.

Além disso, o Suco também atua na proteção de moléculas de DNA contra mutações que podem levar ao câncer.

O licopeno, é a substância responsável pela cor vermelha da fruta, pois é outro antioxidante que é eficaz na luta contra várias doenças como o câncer.

2. Contra o envelhecimento precoce:

Os benefícios do suco de pitanga possui grande propriedade de antioxidante que ajuda a diminuir os sinais de envelhecimento prematuro combatendo a ação dos radicais livres na pele.

3. Perda de peso:

O Suco de Pitanga possui propriedades essenciais que ajuda na perda de peso, pois tem poucas calorias, além de ser uma bebida diurética excelente para tomar durante a dieta.

4. Saúde do corpo:

O Suco possui compostos que são essenciais para tratar a febre, hipertensão, doenças do estômago e entre outras doenças que podem afetar nossa saúde.

Além disso, ele atua como antioxidantes, anti-inflamatórios, diuréticos e tranquilizantes naturais.

5. Combate a diarreia:

Os benefícios do suco de pitanga contem propriedades que ajuda a combater os sintomas da diarreia e também ajuda nos tratamentos gastrointestinais.

6. Saúde dos pulmões:

Os benefícios do suco de pitanga por ser rico em vários nutrientes ele ajuda a melhorar as funções pulmonares que é bastante recomendado para o bom funcionamento dos pulmões e vitando doenças mais graves.

7. Prevenção de doenças cardíacas:

O nível suficiente de Vitamina C ajuda a prevenir os danos dos vasos sanguíneos causados ​​pelos radicais livres.

Além disso, a aterosclerose é uma doença cardíaca causada por radicais livres. A vitamina C ajuda a prevenir esta doença cardíaca e outros problemas no coração.

8. Saúde ocular:

Os benefícios do suco de pitanga é rico em Vitamina C. Portanto, a alta ingestão de Vitamina C que possui e aumenta o suprimento de sangue para as áreas oculares prevenindo vários problemas relacionados aos olhos.

9. Fortalecimento da imunidade:

A Vitamina C ajuda a promover o bom funcionamento do sistema imunológico, além de prevenir a tosse e resfriado, estimula a absorção de Ferro e aumenta o poder de resistência do corpo contra a infecção. Isso ajuda a neutralizar contra vírus prejudiciais a saúde.

10. Desenvolvimento muscular:

A vitamina A garante o crescimento adequado dos músculos. Além disso, por conter vitamina A, previne o desenvolvimento da distrofia muscular.