
Os benefícios do suco de abacaxi são variados e possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. O suco é tão doce que, muitas vezes, nenhum açúcar precisa ser adicionado.
Na verdade, uma das principais substâncias que normalmente é adicionada o mel, que quando consumido com moderação, faz muito bem a saúde.

Além de ser rico em vitaminas e minerais, o suco de abacaxi tem poucas calorias e é diurético, por isso ajuda a emagrecer. Ele também melhora a digestão, combate a prisão de ventre e previne doenças como o envelhecimento precoce.
Conteúdo:
- Benefícios do suco de abacaxi para saúde:
- 1. Anti-Inflamatório:
- 2. Prevenção do câncer:
- 3. Saúde do coração:
- 4. Saúde dos olhos:
- 5. Aumento da fertilidade:
- 6. Prevenção da asma:
- 7. Tratar a osteoartrite:
- 8. Rico em manganês:
- 9. Tratar a constipação:
- 10. Combate aos radicais livres:
- 11. Auxiliar na perda de peso:
- 12. Fortalecimento do sistema imunológico:
Benefícios do suco de abacaxi para saúde:
1. Anti-Inflamatório:
Os benefícios do suco de abacaxi é uma fonte dietética importante de bromelina. Devido a isso, este suco é considerado um anti-inflamatório natural, embora essas propriedades sejam encontradas em maior concentração dentro do núcleo da fruta.
2. Prevenção do câncer:
Estudos mostram que a bromelina tem o potencial de atuar como um efetivo agente de combate ao câncer. E pode funcionar em conjunto com a quimioterapia para suprimir o crescimento de células cancerosas.
3. Saúde do coração:
A Vitamina C também pode ajudar a proteger contra doenças cardíacas. Uma série de estudos mostram que uma maior ingestão de Vitamina C causa uma diminuição no risco de doença cardíaca coronária.
4. Saúde dos olhos:
A Vitamina C também desempenha um papel crucial na proteção da visão. Um estudo recente mostrou que uma maior ingestão de Vitamina C reduz o risco de catarata, que é a nebulosidade que pode interferir na visão.
5. Aumento da fertilidade:
O Suco de Abacaxi contém várias vitaminas e minerais benéficos, incluindo Vitamina C, beta caroteno, cobre, zinco e folato. Muitos dessas propriedades podem ajudar a aumentar a fertilidade em homens e mulheres.
6. Prevenção da asma:
Os benefícios do suco de abacaxi também são uma boa fonte de betacaroteno, que é convertido em vitamina A durante a digestão. Vários estudos indicam que o betacaroteno pode reduzir o risco de asma induzida pelo exercício.
7. Tratar a osteoartrite:
Devido às propriedades anti-inflamatórias da bromelina algumas pesquisas sugerem que ele pode ser útil no tratamento da osteoartrite .
8. Rico em manganês:
Outro grande benefícios do suco de abacaxi é o seu alto teor de Manganês. Uma grande porcentagem da população é deficiente em Manganês. É um nutriente essencial que luta contra o envelhecimento, protegendo suas células dos radicais livres.
9. Tratar a constipação:
Este suco é utilizado para ajudar na digestão, reduzindo inchaços e a constipação, ao quebrar proteínas mais rapidamente, pode ajudar a acelerar a digestão.

10. Combate aos radicais livres:
Um dos principais benefícios do suco de abacaxi reside nas doses de antioxidantes que o suco contêm e uma grande quantidade de Vitamina C, um dos antioxidantes mais importantes para um sistema imunológico saudável.
11. Auxiliar na perda de peso:
O suco de abacaxi é carregado com açúcar natural, tornando-o muito eficaz em lidar com a quantidade de açúcar que você recebe durante uma dieta. Além disso, ele também ajuda a prolongar a sensação de sentir-se cheio se você os come no final de uma refeição e vai auxiliar na perda de peso.
12. Fortalecimento do sistema imunológico:
Links úteis:
A Vitamina C é um dos antioxidantes mais poderosos do mundo e, uma das suas principais funções é fortalecer o sistema imunológico. Se quiser ficar saudável, você deve adicionar mais suco à sua dieta.
1 comentário
[…] é coincidência que o abacaxi se destaque como um dos melhores alimentos anticelulite que podemos […]