6 benefícios do chá de earl grey para saúde!
Os benefícios do chá de earl grey são diversos pois, possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. A earl grey tea é uma das variedades mais deliciosas e populares desta bebida quente no mundo, e é altamente elogiado por seus muitos benefícios para a saúde, incluindo sua capacidade de melhorar sua energia, combater o estresse, ajudá-lo a perder peso, proteger seu coração, diminuir a ansiedade, ajudar a digestão e fortalecer o sistema imunológico, entre outros.
Benefícios do chá de earl grey para saúde:
1. Melhora a saúde cardíaca:
Os benefícios do chá de earl grey tem sido associado a triglicerídeos reduzidos no corpo, que estão diretamente conectados a ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais.
2. Regula o movimento intestinal:
O chá contém propriedades que podem regular o movimento intestinal para que os nutrientes extraídos de alimentos possam ser absorvidos.
3. Mantém o corpo hidratado:
Ele contém uma grande quantidade de potássio que mantém os fluidos corporais. O potássio também mantém o corpo hidratado e evita o excesso de remoção de água do corpo.
4. Ajuda na perda de peso:
Sem surpresa, um dos efeitos mais populares a perda de peso. Isto é principalmente devido por ser cítrico.
5. Promove a saúde dos dentes:
Os benefícios do chá de earl grey também é capaz de promover a saúde dos dentes. É porque o flúor contido fornece uma proteção de camada mais para dentes de decaimento e cavidades.
6. Reduz a inflamação:
Os compostos orgânicos e os nutrientes têm habilidades anti-inflamatórias naturais, ajudando a aliviar a inflamação da garganta e do estômago, bem como quaisquer outras dores, dores ou irritações no corpo.
Outros benefícios do chá de earl gray:
- Alivia o estresse oxidativo;
- Ajuda na cicatrização de feridas;
- Aumenta energia do corpo;
- Melhora a digestão;
- Previne frio e gripe;
- Melhora o sistema imunológico;
- Diminui ansiedade e depressão;
- Regula o movimento intestinal.