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8 benefícios da água de pitaya para saúde!

Os benefícios da água de pitaya são variados pois, esta possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo, a pitaya ou fruta de dragão, como é mais conhecido como uma fruta nativa da América do Sul.

Ao longo do tempo, seu cultivo se espalhou para a Ásia do Sudeste, e é uma fruta bastante comum nos países da China, Tailândia e Vietnã.

beneficios da agua de pitaya
benefícios da água de pitaya

A pitaya recebe o seu nome do modo como a casca se parece como a pele de um dragão, amarelo ou vermelho com escamas verdes. Embora sua disponibilidade em todo o mundo seja bastante limitada, sua popularidade está ganhando força.

A pitaya é uma fruta exótica e deliciosa, que é muitas vezes considerada um “superalto” tropical por causa de sua riqueza de benefícios. Além disso, esta fruta tem uma qualidade “sob o radar” que o torna menos conhecida do que muitas frutas e alimentos saudáveis pelo mundo.

Benefícios da água de pitaya para saúde:

1. Combate a dores de artrite:

A artrite afeta diretamente as articulações e causa irritação e imobilidade severas. Além disso, consumir esta bebida pode ajudá-lo a lutar contra esse problema. Portanto, os benefícios da água de pitaya contem é essencial para pessoas que sofrem de artrite.

2. Aumento do metabolismo:

Os benefícios da água de pitaya possui uma fonte excepcionalmente boa de proteína. Além disso, as proteínas que ganhamos com frutas, vegetais e carne são metabolizadas por enzimas em nosso corpo e transformadas em proteínas utilizáveis ​​que podem acelerar o reparo celular, aumentar a força e o metabolismo e nos ajudar a perder peso e aumentar a massa muscular.

3. Contem fibra:

A fibra desempenha um papel importante no sistema digestivo e no funcionamento adequado do coração. Além disso, ela também regula os movimentos intestinais adequados que impedem as questões digestivas como a constipação.

4. Rico em antioxidante:

A pitaya é conhecida por sua abundância em antioxidantes fortes que geralmente limpa o corpo e elimina a formação de radicais livres.

Além disso, uma única porção é capaz de dissolver o crescimento de massa anormal e a formação de radicais livres que levam a irregularidades no corpo causando doenças graves, como câncer e doenças cardíacas.

5. Preveni asma:

O alto teor de Vitamina C é capaz de fortalecer o sistema respiratório. Além disso, um sistema respiratório forte ajuda a evitar asma, tosse e outras doenças respiratórias.

Portanto, se você sofre como os sintomas de asma de vez em quando, regularmente beber  está água pode prevenir ataques de asma.

agua de pitaya
água de pitaya

6. Contem vitamina C:

A vitamina C presente nesta bebida desempenha um papel muito importante em nossa saúde geral. Além disso, a vitamina C atua como antioxidantes que removem toxinas nocivas no corpo, bem como impulsionam o sistema imunológico.

É importante que o corpo receba seu requerimento diário de vitamina C para que os órgãos desempenhem suas funções corretamente.

7. Atua como anti-inflamatório:

Os benefícios da água de pitaya contem anti-inflamatório, que reduz a inflamação no corpo que causa queimaduras cardíacas, dor nas articulações e desconforto, e entre outras a mais. Além disso, a inflamação também tem efeitos muito mais perigosos no corpo, como câncer, pressão alta e várias doenças cardíacas.

8. Contra o envelhecimento precoce:

A água de pitaya é infundida com altos níveis de antioxidantes, seu consumo regularmente ajuda a combater os efeitos do envelhecimento prematuro.

Além disso, os antioxidantes evitam a formação de radicais livres que afetam a estrutura da pele. Portanto, os antioxidantes contidos na fruta estimulam a produção de colágeno que faz com que a pele pareça jovem, brilhante e nutrida.

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