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Benefício dos nutrientes

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Os 12 Alimentos Ricos em Magnésio

Alimentos Ricos em Magnésio que você não sabia. Além disso, com que frequência você pensa nas vitaminas e minerais presente nos alimentos consumidos? A maioria das pessoas não pensam na quantidade de nutrientes que estão obtendo dos alimentos para ter um corpo saudável. O Magnésio é necessário para ritmos cardíacos normais, boa saúde muscular e […]

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Os 12 Benefícios do Limão Cravo Para Saúde

Os Benefícios do Limão Cravo são diversos, pois, o Limão Cravo possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O limão cravo (nome científico: Citros × limônia), fruta do limoeiro-cravo, é uma fruta cítrica também conhecida no Brasil sob os nomes comuns de limão-rosa, limão-cavalo, limão-eguá, limão-francês, limão-capeta, limão-china, limão-vinagre e limão tambaqui. É chamado limão-galego […]

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Os 11 Benefícios da Cevada Para Saúde

Os Benefícios da Cevada Para Saúde são variados, pois, as Cevada possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A Cevada, ou Hordeum vulgare L. em latim, é uma planta da família da grama verde. O uso de Cevada na dieta humana remonta há tempos atrás. A civilização antiga na Ásia usava […]

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10 Benefícios da Taurina Para a Saúde dos Olhos

10 Benefícios da Taurina Para a Saúde dos Olhos que devemos conhecer. Além disso, a taurina é um aminoácido sulfonado que pode ser sintetizado pelo nosso corpo. Também pode ser encontrado em vários tipos de alimentos. É o aminoácido que é necessário para o corpo durante o processo biológico. Um deles é para nossa visão. Então, confira 10 […]

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Os 10 Benefícios da Maçã Para o Cabelo

Benefícios da Maçã Para o Cabelo são diversos, pois, a Maçã possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Maçã (Malicus doméstica) é uma fruta que possui um sabor doce com muito conteúdo de água, proporcionando frescura à medida que passa na garganta. A pele do fruto é vermelha, verde e amarela dependendo […]

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Suco de Acerola – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Suco da Acerola – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Suco da Acerola dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso,  o Suco da Acerola é uma bebida saudável e bastante deliciosa. A acerola, também conhecida como cereja-das-Antilhas, cientificamente Malpighia emarginata ou Malpighia glabra, é uma fruta originária das Antilhas, América Central e América do sul. Em […]

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Mangostão – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Mangostão – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Mangostão dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, o Mangostão é uma espécie de fruta que vem de uma árvore tropical do país. A fruta é conhecida pelo sabor amargo. Originalmente vem de Java, Indonésia e cresce bem na maioria dos países do Sudeste Asiático.  […]

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Buriti – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Buriti – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais. Além disso, o Buriti fornece muitos benefícios para saúde do corpo e do organismo. O Buriti é uma excelente fonte de Vitamina A (beta-caroteno), Vitamina(B1, B2 e B5), Vitamina C, Proteína, carboidratos, Cálcio, Fósforo, Ferro e iodo. O Buriti por ser rico em nutrientes muito importantes para o […]

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Groselha – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Groselha – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! A Groselha dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, a Groselha é da família Euphorbiaceae é pouco conhecida nas Américas, Existem duas variedades desta fruta: a Groselha preta e a vermelha, cujo valor nutricional é semelhante. A presença de ácido oláxico prejudica um pouco a absorção dos seus nutrientes […]

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Cacau – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Cacau – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Cacau dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, o Cacau é uma árvore tropical de folhas perenes, que as sementes são amplamente conhecidas como os principais ingredientes dos produtos de chocolate. Os maias a consideraram como a bebida dos deuses, pois a palavra grega também […]

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Carambola – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Carambola – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! A Carambola dispõe de nutrientes primordiais para o nosso bem-estar. Além disso, a Carambola é uma fruta tropical em forma de estrela com sabor agridoce. A Carambola é nativa da península malaiense e cultivada em muitas partes do Sudeste Asiático, Ilhas do Pacífico e China por seus frutos. Embora abundante e Benefícios […]

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Limão – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Limão – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Limão dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. No entanto, o Limão é raramente consumido sozinho, devido ao seu sabor intenso e amargo. O Limão dão sabor a muitos molhos, molhos para saladas, marinadas, bebidas e sobremesas, e também são uma boa fonte de vitamina C. O Limão ( Citrus × […]

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Abacaxi – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Abacaxi – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Abacaxi é riquíssimo em nutrientes que favorecem a nossa saúde. Além disso, o Abacaxi é uma das frutas mais consumidas no Brasil. Cheia de propriedades e nutrientes é bastante utilizada também na medicina natural. O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, […]

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Os 7 Benefícios das Sementes de Abóbora Para Saúde

Os 7 Benefícios das Sementes de Abóbora Para Saúde são variados, pois, as Sementes de Abóbora possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, as sementes de abóbora são um dos subprodutos vegetais mais ricos, com um alto teor de gorduras não saturadas, proteínas, folato, betacaroteno, vitamina C, vitamina […]

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