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Dicas para Emagrecer

Diga Adeus a Barriga Caída com Esta Simples Receita Caseira!

Diga Adeus a Barriga Caída com Esta Simples Receita Caseira naturalmente sem o usos de suplementos ou remédios que prometem o emagrecimento. Além disso, esta bebida é uma forma supersimples de você melhorar sua qualidade de vida. Além de facilitar o emagrecimento e a perda do excesso de gordura na região do abdome, ela ajuda a contro-lar suas taxas de colesterol e triglicérides. Não tem nada de misterioso nesta receita. Por isso, ela funciona porque a natureza é completa e nos oferece ingredientes maravilhosos como Abacaxi, Berinjela e Gengibre. Esses são os três ingredientes desta bebida.

barriga caídaNão se trata de um suco, vamos logo avisando. A preparação dela é diferente e este é um dos motivos desta receita ser tão especial. Pelo modo como é preparada, a bebida absorve mais os nutrientes e os antioxidantes do Abacaxi, da Berinjela e do Gengibre. O resultado é que ela fica superconcentrada de benefícios e extremamente saudável. O Abacaxi é diurético e, por conter poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas), é muito usado em dietas de emagrecimento. Então vamos conferir os Benefícios do Abacaxi, Berinjela e Gengibre:

Benefícios do Abacaxi Para Saúde:

O principal componente do Abacaxi é a bromelina, uma enzima que ajuda a melhorar a digestão, especialmente de proteínas. A bromelina também tem propriedade anti-inflamatórias, o que o torna muito útil para ajudar a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física. O Abacaxi ainda melhora a circulação.

Benefícios da Berinjela Para Saúde:

A Berinjela tem comprovada ação na diminuição do mau colesterol e na normalização da pressão arterial. Há também estudos que mostram que a Berinjela propicia a redução das taxas de triglicérides e ácido úrico – afastando, dessa forma, as chances de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. E por que a Berinjela ajuda a emagrecer? Uma das hipóteses é a presença da niacina em sua composição. A niacina faz parte dos processos meta-bólicos que queimam o excesso de gordura.

Benefícios do Gengibre Para Saúde:

O Gengibre acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares. Ele sacia a fome e queima gorduras. É perfeito para a desintoxicação do organismo, sendo considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida. O Gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

E muitos estudos já comprovaram o seu potencial para baixar o nível do colesterol e prevenir o câncer. Você está querendo a receita, não é mesmo?Atenção: Hipertensos, por precaução, devem fazer a receita sem o Gengibre. Então, confira agora a Receita e Diga Adeus a Barriga Caída com Esta Simples Receita Caseira:

INGREDIENTES:

  • 3 xícaras (chá) de Abacaxi (com a casca e em cubos orgânico).
  • 1 Berinjela (crua, em rodelas).
  • 1 colher (sopa) de Gengibre ralado.
  • 1 litro de água filtrada.

MODO DE PREPARO:

  • Inicialmente coloque a Berinjela e o Abacaxi na água durante 12 horas na geladeira.
  • Adicione o Gengibre ralado.
  • Deixe por mais 12 horas na geladeira.
  • Então você já pode consumir a bebida.
  • Tome 300m L em jejum todos os dias.
  • O restante pode ser consumido nos intervalos das principais refeições.
  • Quando terminar, o melhor é renovar todos os ingredientes e fazer mais 1 litro da bebida.
  • Como a preparação demora um dia, não espere acabar para fazer uma nova.
  • Prepare sempre com antecedência de 24 horas.
  • Consuma por 30 dias.

receita caseira para barriga caídaComo dissemos, é tudo muito simples e fácil. No entanto, a preparação tem que ser feita um dia antes de consumir a bebida. O ideal é que você faça de manhã para começar a consumir na manhã do dia seguinte. E, se quiser fazer um novo ciclo, dê uma pausa de 7 dias. Hipertensos, por precaução, devem fazer a receita sem o Gengibre. Este é um site de receitas naturais, consulte seu médico antes de iniciar qualquer tratamento. Deixe seu cometário, e compartilhe com seus amigo. Até a próxima!

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