Bael fruta: O que é? benefícios, para que serve, propriedades e malefícios
O Bael é uma fruta com a casca dura, lenhoso e suave com carne doce por dentro que podem ser consumidos frescos ou secos. Eles também são misturados com as bebidas e sobremesas com açúcar.
O Aegle Marmelos, popularmente conhecido como Bael Fruit, Fruta Bhel, Maçã dourada, Laranja amarga japonesa, Maçã pedra, Maçã Madeira ou Maçã de Elefante, é uma espécie de árvore nativa da Índia que chega a alcançar 12 metros de altura.
Valor nutricional da fruta Bael
100 gramas de Bael fornece cerca de 150 calorias. O Bael é rico em fibras, carboidratos, gorduras e proteínas. Minerais como o Cálcio, Fósforo, Ferro estão presentes nele. Alta quantidade de antioxidantes como o caroteno, Niacina, Tiamina, Riboflavina e também estão presentes no Bael.
Benefícios da fruta Bael para saúde
Para Reduzir a Úlcera Gástrica:
O Bael tem certos compostos fenólicos contendo antioxidantes que ajudam no combate a úlceras gástricas, particularmente, úlceras gastroduodenais. Este tipo de úlcera é causada devido ao desequilíbrio entre o nível de acidez no estômago.
Para Tratar Doenças Cardíacas:
O suco de Bael maduro quando misturado com ghee e adicionados à dieta diária previne doenças cardíacas. Este é um método tradicional que foi usado desde as idades antigas para tratar doenças como acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos.
Para Para Tratar Doenças:
O Bael maduro é um bom e simples remédio para a dispepsia. As raízes e da casca da árvore de Bael são usadas no tratamento da febre, fazendo uma decocção deles. Das folhas são feitas um cataplasma e utilizada nos tratamentos de oftalmia.
Para Disenteria:
Um sorvete elaborado a partir da polpa de Bael pode produzir um efeito calmante sobre os pacientes que tenham acabado de se recuperar de disenteria bacilar.
Para o Diabetes:
Dizem que as folhas de Bael são ótimas para casos de diabetes. A tomada regular do extrato do suco das folhas de Bael é aconselhado nestes casos.
Tal é a eficácia de Bael que considerada a melhor bebida da manhã é a água no qual as folhas de Bael foram deixadas de molho durante a noite.
Como Expectorante:
O suco de dissolvido da folha de Bael é usado para tratamento de expectoração de catarro.
Para Constipação:
O Bael é conhecido por ser o melhor remédio natural para tratar a constipação. É carregado com fibras que aumenta o peristaltismo do intestino grosso e, portanto, faz com que seja mais fácil para expelir as fezes. Além disso, este fruto é adicionado às vezes para isabgol para melhorar a ação laxante.
Para Aumentar o Metabolismo:
Ele melhora o processo do metabolismo, aumentando as atividades dos órgãos envolvidos.
Para Cura a Diarreia:
Tomar Bael em pó com água morna duas vezes por dia cura o problema de diarreia.
Para Regular a Menstruação:
Os nutrientes presentes na fruta Bael fornece alívio da dor, e para o excesso de sangramento e outros sintomas durante a menstruação.
Para Remover a Caspa:
A massagem do couro cabeludo com o óleo de coco tendo o extrato da casca do Bael (casca do Bael do calor no óleo de coco) na base regular fornece o relevo da caspa.
Para Controlar o Colesterol:
O extrato de folha de Bael pode ser usado para controlar o nível de colesterol no sangue, que faz com que as folhas de Bael sejam altamente terapêuticas também.
Para Prevenir o Câncer de Mama:
É capaz de proteger as mulheres do câncer de mama se consumido regularmente.
Para os Problemas Digestivos:
O consumo regular de Bael ajuda no tratamento de problemas digestivos comuns, tais como diarreia, constipação, cólera, hemorroidas (pilhas), e muitos mais devido à sua disponibilidade de tanino.
Para Tratar a Tuberculose:
Comer Bael regularmente durante a noite, misturando com açúcar e mel ajuda a curar a tuberculose.
Pode curar o Escorbuto:
A doença de escorbuto é causada devido à deficiência de Vitamina C e isso afeta os vasos sanguíneos. Bael sendo uma rica fonte de vitaminas é capaz de curar esta doença quando adicionados à dieta.
Para o Controle a Secreção de Insulina:
O Bael tem propriedade laxante que ajuda na gestão dos níveis de açúcar no sangue, controlando as funções de secreção de pâncreas e insulina.
Para Trata Problemas Sexuais:
Sua propriedade afrodisíaca natural ajuda a melhorar o desejo sexual entre os homens, bem como tratar as condições como impotência, disfunção sexual, ejaculação precoce, espermatorreia e etc.
Para Controlar o Nível de Açúcar no Sangue:
O suco do Bael ajuda a gerenciar o nível de açúcar no sangue, bem como urinar o que acontece entre a pessoa diabética.
Para Melhorar a Produção de Leite Materno:
O Bael ajuda a melhorar a produção de leite materno entre a mãe em lactação, se o suco de Bael for tomado com pó de Gengibre e açúcar mascavo pela mãe.