Exibindo artigos de Brenda Lima, Autor em Dicas de Saúde

Dicas de Saúde

Os 8 Benefícios Comprovados do Jejum Para Saúde

Os Benefícios Comprovados do Jejum Para Saúde são incríveis, mas é muito provável que você não os conheça. Além disso, mesmo ganhando popularidade apenas recentemente, o jejum é uma prática que remonta a séculos e desempenha um papel central em muitas culturas e religiões. Definido como a abstinência de todos ou alguns alimentos ou bebidas por um […]

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Dicas de Saúde

As 6 Dicas Comprovadas Para Prevenir a Ressaca

As 6 Dicas Comprovadas Para Prevenir a Ressaca que provavelmente você não sabia! Além disso, beber álcool tem seus prós e contras. Após beber, uma das piores coisas é a ressaca na manhã seguinte. Talvez você não saiba, mas a ressaca é apenas o efeito desagradável da intoxicação alcoólica. Ela ataca mais duramente quando o álcool […]

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Chá

As 4 Substâncias Estimulantes Encontradas no Chá

As 4 Substâncias Estimulantes Encontradas no Chá que você precisa conhecer. Além disso, o chá contém 4 substâncias que têm efeitos estimulantes no cérebro. A mais conhecida é a cafeína, um potente estimulante que você também pode obter através do café e refrigerantes. O chá também contém duas substâncias relacionadas à cafeína: teobromina e teofilina. Finalmente, fornece um […]

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Chá

Chá de Alface: Para que Serve, Benefícios e Como Fazer!

Chá de Alface: Para que Serve, Benefícios e Como Fazer da forma correta. Além disso, a infusão ou o Chá de Alface, vem de uma planta cujo nome científico é Lactuca sativa, é muito fácil de fazer e pode ser usado para tratar várias doenças. Descubra como o Chá de Alface é preparado. Todas as propriedades da […]

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Chá

Chá de Espinheira Santa: Para que Serve, Benefícios e Como Fazer!

Chá de Espinheira Santa: Para que Serve, Benefícios e Como Fazer de forma correta. Além disso, o Chá de Espinheira Santa vem das folhas dessa erva que seu nome científico é Maytenus ilicifolia, também conhecido como cancrosa, chuchuwasi ou maiteno. É um arbusto nativo do nordeste da Argentina e uma grande parte do Paraguai, a […]

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Chá

Chá de Sene – Para que Serve, Benefícios e Como Fazer!

Chá de Sene – Para que Serve, Benefícios e Como Fazer de forma corretamente. Além disso, o Chá de Sene é feito das folhas da planta Cassia Sene. Estas plantas prosperam em áreas tropicais, embora algumas possam crescer em climas mais temperados. Feito a partir das folhas da erva Sene, também chamado de Cassia senna, […]

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Chá

Chá de Carqueja – Para que Serve, Benefícios e Como Fazer!

Chá de Carqueja – Para que Serve, Benefícios e Como Fazer da maneira correta para usufruir de seus benefícios. Além disso, a carqueja é uma planta altamente valorizada, e isso é devido ao seu grande poder de cura que tem em certos problemas do organismo. A carqueja é uma planta diurética, cuja função é ajudar a desintoxicar a […]

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Gravidez

Ovulação Tardia: Como Identificar? Por Que Acontece?

Ovulação Tardia: Como Identificar? Por Que Acontece? Entenda tudo sobre esta condição. Além disso, saber o dia em que estamos ovulando se torna uma necessidade quando estamos procurando uma gravidez. O dia da ovulação depende de cada mulher, e identificá-lo é fácil se você tem um ciclo regular, como costuma acontecer nos dias centrais do […]

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Gravidez

Corpo Lúteo: O Que é? Qual a Importância na Gravidez?

Corpo Lúteo: O Que é? Qual a Importância na Gravidez? Entenda tudo sobre essa condição. Além disso, o indefinido Corpo Lúteo é uma estrutura temporária com papéis cruciais na ovulação e nos estágios iniciais da gravidez em mulheres. Ao olhar mais de perto, o Corpo Lúteo é uma massa tingida de amarelo que fica no topo dos […]

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Gravidez

Diarreia na Gravidez: É Normal? Prejudica o Bebê?

A Diarreia na Gravidez: É Normal? Prejudica o Bebê? Entenda e saiba como tratar esta condição. Além disso, a diarreia é definida como uma alteração no número de fezes (mais do que o normal) e/ou uma alteração das características dos mesmos: as fezes tornam-se macias ou aquosa, e é geralmente acompanhada por um aumento da vontade […]

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Gravidez

41 Semanas de Gestação: Dúvidas? Tudo que Você Precisa Saber!

As 41 Semanas de Gestação: Dúvidas? Tudo que Você Precisa Saber para cuidar da sua gravidez. Além disso, as duas últimas semanas antes do parto podem causar várias preocupações, certo? Mas você deve se acalmar e consultar o ginecologista quaisquer dúvidas que possam surgir nos dias de hoje, bem como os sintomas que você experimenta […]

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Gravidez

35 Semanas de Gestação: Dúvidas? Tudo que Você Precisa Saber!

As 35 Semanas de Gestação: Dúvidas? Tudo que Você Precisa Saber para cuidar da sua gravidez. Além disso, estes 8 meses como uma mulher grávida voaram, certo? O bebê adquiriu proporções consideráveis ​​e ocupa quase todo o volume do útero. Você pode sentir seus movimentos e contrações do tecido muscular uterino. A mãe notará alguns efeitos relacionados […]

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Gravidez

32 Semanas de Gestação: Dúvidas? Tudo que Você Precisa Saber!

As 32 Semanas de Gestação: Dúvidas? Tudo que Você Precisa Saber para cuidar da sua gravidez. Além disso, por volta das 32 Semanas de Gestação, os pulmões do futuro bebê estão completamente formados. Isso aumenta muito suas chances de sobrevivência em caso de parto prematuro nesta semana. A mulher grávida pode notar uma pequena quantidade […]

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Gravidez

29 Semanas de Gestação: Dúvidas? Tudo que Você Precisa Saber!

As 29 Semanas de Gestação: Dúvidas? Tudo que Você Precisa Saber para cuidar da sua gravidez. Além disso, o feto tem um desenvolvimento acelerado nesta semana e aumentará seu peso e sua estatura. Seus movimentos são mais frequentes e você pode notá-los constantemente em sua barriga. Por seu turno, a mãe grávida continua a sentir alguns sintomas […]

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Gravidez

27 Semanas de Gestação: Dúvidas? Tudo que Você Precisa Saber!

As 27 Semanas de Gestação: Dúvidas? Tudo que Você Precisa Saber para cuidar da sua gravidez. Além disso, neste momento, você ouvirá as batidas do bebê colocando os ouvidos no seu abdômen. Você deve saber que sua frequência cardíaca está intimamente ligada ao seu filho e que seu estresse e hábitos o influenciam diretamente. Se você […]

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Gravidez

12 Semanas de Gestação: Duvidas? Tudo que você Precisa Saber!

Nas 12 Semanas de Gestação: Duvidas? Tudo que você Precisa Saber para cuidar da sua gravidez. Além disso, nas 12 Semanas de Gestação marca o final do primeiro trimestre. Nesta semana de gestação, o embrião já formado começa a ser um feto. Ao longo deste trimestre, o futuro bebê amadurecerá e se desenvolverá enormemente. Por volta desta […]

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Gravidez

9 Semana de Gestação: Duvidas? Tudo que Você Precisa Saber!

Entenda a 9 Semana de Gestação: Duvidas? Tudo que Você Precisa Saber para cuidar da sua gravidez. Além disso, na 9 Semana da Gestação, as características faciais do futuro bebê continuam a ser definidas. Além disso, o aparato genital do embrião começa a se formar, embora o sexo do bebê seja determinado geneticamente, desde o momento da concepção. […]

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Gravidez

4 Semana de Gestação: Dúvidas? Informações Importantes!

Entenda a 4 Semana de Gestação: Dúvidas? Informações Importantes que toda gestante precisa saber! Além disso, a 4 Semana de Gestação corresponde à quarta e última semana do ciclo menstrual antes da queda da menstruação. Portanto, em caso de gravidez positiva, ocorrerá o atraso menstrual que fará com que a mãe suspeite de uma possível gravidez. Embora […]

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Gravidez

3 Semana de Gestação: Dúvidas? Informações Importantes!

Entenda a 3 Semana de Gestação: Dúvidas? Informações Importantes que toda mãe precisa saber. Além disso, na Semana 3 da Gestação o momento mágico da fertilização realiza-se. É realmente quando você está grávida. O primeiro espermatozoide que atinge o óvulo penetra a barreira externa até entrar no seu núcleo e atingir a fertilização que dá origem […]

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Gravidez

1 Semana de Gestação: O que Acontece? Quais os Sintomas?

Entenda a 1 Semana de Gestação: O que Acontece? Quais os Sintomas que são visíveis logo no início? Além disso, fez o teste de gravidez e deu positivo? Parabéns, agora serão 40 semanas cheias de emoções, novas sensações, mudanças em seu corpo e muita expectativa de finalmente encontrar seu bebê. Você tem todo um caminho pela […]

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Cardápios de Dietas

Dieta sem Lactose: Como Fazer? Receitas e Benefícios!

Dieta sem Lactose: Como Fazer? Receitas e Benefícios que são fundamentais para emagrecer. Além disso, a Dieta sem Lactose é ideal para controlar a dieta, que ajuda a evitar a dor gastrointestinal e desconforto causado pela lactose para aqueles que não podem tolerar isso. É importante lembrar que, embora a intolerância à lactose possa causar sintomas bastante desconfortáveis, […]

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Cardápios de Dietas

Dieta sem Glúten: Como Fazer? Receitas e Cardápio!

Dieta sem Glúten: Como Fazer? Receitas e Cardápio simples para seguir e emagrecer com saúde. Além disso, qualquer pessoa que tenha tido que seguir uma Dieta sem Glúten tem visto uma grande mudança na disponibilidade desses alimentos. O que antes era encontrado apenas em lojas especializadas e conhecido por poucas pessoas agora se tornou uma […]

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Cardápios de Dietas

Dieta da Longevidade: Como Fazer? Receitas e Benefícios!

Dieta da Longevidade: Como Fazer? Receitas simples que ajudam a emagrecer com saúde. Além disso, a Dieta da Longevidade explora a ciência por trás da restrição calórica e oferece os prós e os contras de como comer para viver uma vida mais saudável e mais longa. Numerosos estudos mostraram que quando camundongos e outros mamíferos seguem uma dieta […]

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Cardápios de Dietas

Dieta da Sardinha: Como Fazer? Cardápio e Receitas!

Dieta da Sardinha: Como Fazer? Cardápio e Receitas práticas que podem ajudar na perda de peso! Além disso, a Dieta da Sardinha é fácil porque as sardinhas são deliciosas de qualquer forma: assadas, fritas, em salada, patê, em conserva ou em molho, existem inúmeras receitas para prepará-las. Os melhores são frescos, mas se por motivos […]

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Cardápios de Dietas

Dieta da Uva Passa: Funciona? Cardápio e Receitas!

Dieta da Uva Passa: Funciona? Cardápio e Receitas que são práticas e essenciais para o emagrecimento saudável. Além disso, a Dieta da Uva Passa pode parecer estranha e você pode não gostar de comer passas, pois elas parecem secas e estranhas. No entanto, você ficaria surpreso ao saber que as passas são alternativas mais saudáveis […]

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Cardápios de Dietas

Dieta da Ervilha: Funciona? Cardápio e Benefícios!

Dieta da Ervilha: Funciona? Cardápio simples e saudável para emagrecer rapidamente. Além disso, na Dieta da Ervilha, elas podem ser usadas tanto secas como enlatadas, pois oferecem benefícios nutricionais durante a dieta. Como um membro da família das leguminosas, pode reduzir a probabilidade de desenvolver síndrome metabólica, que é uma condição que aumenta o risco de doença […]

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Cardápios de Dietas

Dieta da Verdura: Como Fazer? Cardápio!

Dieta da Verdura: Como Fazer? Cardápio simples e prático para você colocá-la em prática. Além disso, a Dieta da Verdura não vem de hoje, pois se a frase “coma seus legumes” ecoa de suas lembranças de infância de jantares passados, então tenha certeza de que sua mãe estava certa. Uma das melhores maneiras de melhorar sua saúde é […]

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Cardápios de Dietas

Dieta da Pipoca: Funciona? Como Fazer?

Dieta da Pipoca: Funciona? Como Fazer e emagrecer rapidamente com essa dieta. Além disso, a Dieta da Pipoca é tão simples quanto parece. Para seguir a dieta da pipoca, tudo o que você precisa fazer é comer pipoca em vez de outra coisa. Não há regras rígidas sobre o quanto de pipoca você pode comer ou a hora […]

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Cardápios de Dietas

Dieta das Frutas: Como Fazer, Cardápio e Receitas!

Dieta das Frutas: Como Fazer, Receitas fáceis e eficazes que ajudam a emagrecer! Além disso, a Dieta das Frutas pode parecer uma excelente maneira de reduzir as calorias, eliminar a ingestão de gordura e colesterol e aumentar os níveis de minerais e vitaminas. Exclui todos os produtos de origem animal, incluindo produtos lácteos. As pessoas que seguem […]

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Dietas Para Emagrecer

Dieta Low Carb: Como Funciona? Cardápio Grátis!

Dieta Low Carb: Como Funciona? Cardápio Grátis e 100% eficaz! Além disso, a Dieta Low Carb e consiste em uma dieta baixa em carboidratos que significa que você come menos carboidratos e uma maior proporção de gordura. Isso também pode ser chamado de dieta baixa em carboidratos e gorduras (LCHF) ou uma dieta cetônica. Há décadas nos […]

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Dicas para Emagrecer

Gengibre com Limão: Emagrece? Como Usar?

O Gengibre com Limão quando combinados, podem trazer diversos benefícios ao corpo. Uma das principais dúvidas é se o Gengibre com Limão Emagrece, mas hoje vamos mostrar como o Gengibre com Limão Emagrece de forma natural e saudável. Além disso, o Gengibre com Limão são grandes aliados daqueles que estão tentando perder peso, entre outras coisas. Na verdade, eles ajudam […]

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