As 6 Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia
As Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia são diversos, pois, essas ervas oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Anemia é causada pela deficiência de glóbulos vermelhos ou níveis de hemoglobina no sangue. É marcado pela palidez da pele e fraqueza generalizada no corpo. A Anemia é um dos distúrbios sanguíneos mais comuns, o que afeta muitas pessoas em todo o mundo. É visto, principalmente, entre as mulheres em período fértil, mas também pode afetar as crianças pequenas devido a vários fatores. A Anemia é causada principalmente pela associação de doenças prolongadas e uma dieta inadequada. Então, confira agora As 6 Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia:
Ortiga: Ortiga é uma das melhores Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, pois, a ortiga, comumente conhecida como urtiga, é uma erva que contém níveis muito altos de ferro. Durante séculos, esta planta tem sido amplamente utilizada como fonte de medicamentos, alimentos e fibras.
Salsa: A salsa é uma das principais Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, pois, a salsa é uma erva verde nativa do Mediterrâneo e é amplamente utilizada na cozinha ocidental, comumente usada como uma guarnição. É um tratamento excelente para superar a Anemia, pois contém uma concentração significativa de ferro e ácido fólico.
Dente de Leão: Se você nunca usou o dente de leão na sua lista de Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, é hora de usar, pois, o dente de leão é uma planta herbácea que tem usos medicinais e culinários. O dente-de-leão foi usado como remédio para a Anemia, purificando o sangue e fornecendo uma modulação imunológica.
A Anemia ferropriva é causada pela falta de alimentos ricos em ferro em sua dieta ou porque o corpo não consegue absorver eficientemente o ferro presente em alimentos. As folhas de dente-de-leão não só contêm altos níveis de ferro, mas também aumentam a capacidade do corpo de absorver este mineral importante.
Alfafa: Alfafa é uma boa alternativa de Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, pois, a alfalfa é rica em vitaminas e fitoquímicos. Também contém altos níveis de betacaroteno e vitaminas C, E e K. A presença de vitamina C na alfafa ajuda o corpo a absorver o ferro presente nos alimentos.
Agrião: Agrião é uma boa opção de Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, pois, o agrião é uma planta aquática e um dos mais antigos vegetais de folhas consumidos pelos humanos. É rico em vitamina K e contém quantidades consideráveis de vitamina A, C, riboflavina, vitamina B6, cálcio, manganês e folato.
O agrião na dieta mostrou mudanças benéficas que foram maiores e mais significativas em fumantes do que em não fumantes. A quantidade de luteína plasmática e o betacaroteno aumentaram significativamente em 100% e 33%, respectivamente, após a suplementação de agrião.
Sorgo: O sorgo é uma das melhores Ervas que Ajudam no Tratamento de Anemia, pois, o sorgo é uma espécie de capim cultivada pelo seu grão. Em partes da África Ocidental, é usado como para Anemia. Pesquisas recentes descobriram que suplementos com extrato de sorgo e antes da cirurgia pode diminuir a Anemia. O extrato possui propriedades que podem aumentar os glóbulos vermelhos. Pessoas com Anemia pré-operatória podem incluir o extrato de sorgo como uma intervenção simples e de baixo custo.