As 6 Dicas de Como Tratar a Gastroparesia Naturalmente
As Dicas de Como Tratar a Gastroparesia Naturalmente em casa. Além disso, a Gastroparesia é um transtorno desconfortável que ocorre quando os músculos do estômago funcionam incorretamente, causando sintomas que variam de náuseas e dor à desnutrição e até mesmo níveis de açúcares flutuantes. Comum entre os diabéticos, este é um problema que é extremamente influenciada pelo que você come e bebe. É por isso que os remédios naturais tornam-se importantes caso porte este problema.Quando os músculos do estômago se recusam a fazer o trabalho corretamente, e você fica com uma sensação de enjoo e desconforto, os remédios naturais rápidos e simples são tudo o que você precisa. Caso seja uma pessoa com Gastroparesia e foi dito que precisará simplesmente lidar com lutas que vão e vem, a medicina ayurveda, naturopatia, acupuntura e ioga podem oferecer um pouco de descanso.
Para os diabéticos que desenvolvem este problema, “paralisia do estômago“, como alguns a chamam, a função digestiva normal é dificultada. Doenças do sistema nervoso como esclerose múltipla ou doença de Parkinson, bem como cirurgia do intestino ou uma cirurgia bariátrica (perda de peso) também podem resultar em Gastroparesia. O uso de medicação, como antidepressivos e analgésicos opióides, também pode causar o início desse problema. Então, confira agora As 6 Dicas de Como Tratar a Gastroparesia Naturalmente:
Comer Direito: Comer direito é uma das principais dicas de Como Tratar a Gastroparesia Naturalmente, pois, sua primeira linha de defesa quando se trata de controlar o problema é fazer uma dieta correta. Os especialistas dizem que isso é mais benéfico para qualquer pessoa com grau 1 ou a versão mais suave do problema, mas o alimento correto torna-se vital na combinação de tratamentos administrados a pacientes com Gastroparesia grave de graus 2 ou 3. Aqui estão alguns passos simples a serem levados em torno do que você come.
- Procure pelos alimentos que você é intolerante e elimine-os de sua dieta.
- Reduza a quantidade de cada refeição. Em vez disso, coma refeições menores.
- Mastigue corretamente antes de engolir.
- Beba bastante líquido, especialmente enquanto estiver comendo para ajudar no movimento do sistema digestivo.
- Não se deite imediatamente depois de comer.
- Evite absorver fibras insolúveis (grãos integrais, vegetais de folhas escuras, frutas etc.) que não podem ser .digeridas pelo organismo. Embora isso ajude a constipação, é contraproducente com a Gastroparesia.
Siga uma Dieta Pobre em Fibras: Seguir uma dieta pobre em fibras é uma das melhores dicas de Como Tratar a Gastroparesia Naturalmente, pois, as fibras geralmente contêm oligossacarídeos, elementos de alimentos que são geralmente difíceis para o estômago digerir. Isto porque o seu estômago pode não ter a enzima que digere estes compostos de modo que o alimento permanece intacto no intestino grosso e no reto. Alimentos com poucas fibras incluem:
- Carne moída.
- Tofu.
- Peixes.
- Ovos.
- Leite.
- Queijo.
- Pão e arroz branco.
- Vegetais enlatados.
Fique Longe de Alimentos Ricos em Gordura: Fica longe de alimentos ricos em gordura é um excelente dica de Como Tratar a Gastroparesia Naturalmente, pois, é importante evitar a ingestão de alimentos com alto teor de gordura. Isso é importante porque as gorduras reduzem a taxa pela qual os alimentos são digeridos. Alimentos gordurosos incluem comidas como cachorros-quentes, bacon, queijos, costelas de porco e salame, entre muitas outras. Em vez disso, prefira opções de baixo teor de gordura, como:
- Iogurte sem gordura.
- Claras de ovo.
- Carnes magras.
- Peito de frango sem pele.
- Leite e outros laticínios com baixo teor de gordura.
- Queijo cottage.
Beba Chá de Hortelã-Pimenta: Beber chá de hortelã-pimenta é uma das principais dicas de Como Tratar a Gastroparesia Naturalmente, pois, a hortelã-pimenta contém duas substâncias ativas, mentol e mentona, que são conhecidas por ajudar o músculo do estômago a relaxar. Elas também podem fazer com que o estômago aumente a bílis, o que ajuda a digestão das gorduras. Para fazer o chá de hortelã-pimenta:
- Junte algumas folhas de hortelã e rasgue-as de modo que o mentol e outros componentes essenciais sejam produzidos.
- Ferva duas colheres de sopa de folhas de hortelã-pimenta em três xícaras de água.
- Deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
- Deixe esfriar e beba.
Pesquisas indicam que até 20 por cento de todos os diabéticos desenvolvem Gastroparesia, tornando a ioga uma valiosa ferramenta em seu arsenal. Os exercícios de bombeamento abdominal feitos com técnicas de respiração especiais como parte de seu regime também podem ajudar.
A doença de refluxo gastroesofágico também pode ocorrer como resultado de casos graves de Gastroparesia. Os pesquisadores descobriram que se você praticar aioga regularmente, seus sintomas devem melhorar. O câncer meditativo também é conhecido por estimular o nervo e melhorar a função.
Acupuntura Para Aliviar os Sintomas: Os pesquisadores também exploraram um papel mais amplo para acupuntura, acupressão e eletro acupuntura transcutânea no tratamento da dismotilidade gastrointestinal. Estudos mostraram resultados positivos, com evidência fisiológica da função gastrointestinal melhorada e alivio dos sintomas.
Os pacientes também auto-relataram uma melhora em seu problema depois de sofrer uma terapia complementar e alternativa. A acupuntura também pode ajudar no controle do açúcar no sangue, tornando-se uma terapia eficaz para o tratamento de Gastroparesia diabética.