As 5 Dicas Para Tratar Sinusite em Casa
As Dicas Para Tratar Sinusite em Casa de forma simples e 100 Natural, sendo de grande eficácia. Além disso, a sinusite é o sentimento mais irritante e desconfortável. A sinusite é uma inflamação dos seios nasais que gera sintomas como dor de cabeça, corrimento nasal e sensação de peso no rosto, especialmente na testa e nas maçãs do rosto, pois é nestes locais que se localizam os seios nasais. Geralmente, a sinusite é provocada pelo vírus Influenza e, por isso, é muito comum durante crises de gripe, mas também pode surgir devido ao desenvolvimento de bactérias nas secreções nasais, que ficam presas no interior dos seios nasais, como acontece após alergias.
A Sinusite Pode Ser:
- Aguda, quando os sintomas estão presentes por um período inferior a 12 semanas
- Crônica, quando o inchaço e a inflamação dos seios nasais estão presentes por mais de 12 semanas.
Sintomas da Sinusite: A sinusite crônica e a sinusite aguda têm sintomas parecidos, mas sinusite aguda é temporária e muitas vezes associadas a um resfriado. Por exemplo, febre é apenas um sintoma comum de sinusite aguda e não de uma sinusite crônica. Pelo menos dois dos seguintes sintomas devem estar presentes para o diagnóstico de sinusite crônica:
- Catarro mucoso, amarelo esverdeado no nariz ou na garganta;
- Obstrução ou congestionamento nasal que causa dificuldade na hora de respirar pelo nariz;
- Dor, sensibilidade e inchaço ao redor dos olhos, bochechas, nariz ou na testa;
- Redução ou perda de olfato e paladar;
- Duração de mais de 12 semanas;
- Dor de ouvido;
- Dores no maxilar superior e dentes;
- Tosse;
- Dor de garganta;
- Mau hálito;
- Fadiga ou irritabilidade;
- Náusea;
A sinusite crônica e sinusite aguda têm sinais e sintomas semelhantes, mas a sinusite aguda é uma infecção temporária dos seios muitas vezes associada a um resfriado. Já a rinossinusite crônica corresponde a um processo inflamatório com duração prolongada (maior que 12 semanas) podendo ainda ser classificada em rinossinusite crônica com polipose e rinossinusite crônica sem polipose.
Tratamentos Caseiros Para Sinusite: A sinusite pode ser causada por resfriados, gripe, bactérias ou alergias. Felizmente, você não tem que se medicar com remédios convencionais. Existem muitos remédios naturais e eficazes para uma infecção da sinusite e limpeza dos seios. Então, confira agora As 5 Dicas Para Tratar Sinusite em Casa.
1# Vinagre de Maçã: O vinagre de Maçã é um tratamento muito usado Para Tratar Sinusite em Casa. Devido os muitos usos do vinagre de Maçã, inúmeras pessoas atestam a eficácia do vinagre contra uma infinidade de problemas de saúde, incluindo a sinusite. Uma das formas mais eficazes é a mistura de um pouco de quente com 2 colheres de sopa de vinagre de Maçã e 1 colher de sopa de mel. A infecção no seio desaparecerá em dentro de poucos dias. Outra opção é tomar uma colher de sopa de vinagre de Maçã diluída em água, 3 vezes por dia.
2# Cúrcuma: A cúrcuma é um ótimo composto para limpeza do seio, graças a um composto poderoso encontrado no açafrão chamado cúrcuma, que tem inúmeros benefícios para a saúde. Entre os benefícios do açafrão para saúde está a capacidade de Tratar Sinusite em Casa. A cúrcuma ajuda a curar cavidade sinusal e limpar as vias aéreas.
Devido as infecções dos seios serem causadas pela inflamação nasal, a cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser considerado um dos remédios naturais para infecção da sinusite.
3# Lavagem Salina Nasal/Irrigação Nasal: A lavagem salina nasal é uma dos melhores meios Para Tratar Sinusite em Casa. Portanto, você já pode anotar esse remédio caseiro em seu caderninho. Para o preparo, você deve misturar ½ colher de chá de sal do mar com uma pitada de bicarbonato de sódio e uma colher de chá de peróxido de hidrogênio num copo de água quente ou simplesmente pode utilizar o sal do mar e a água morna. A lavagem salina nasal é um dos remédios caseiros mais eficazes para Tratar Sinusite em Casa.
4# Óleo de Orégano: Embora não possa ser o remédio mais acessível, o óleo de orégano é eficaz Para Tratar Sinusite em Casa. Você não deve apenas comer o óleo de orégano, como também inalando seu vapor (com os olhos fechados). Além de ser benéfico para o tratamento da sinusite, os benefícios do óleo de orégano também podem melhorar a digestão, lutando contra infecções e melhorando a função biológica, especialmente no fígado e cólon.
5# Limpar os Seios Nasais com a Língua e o Polegar em 20 Segundos: Pressione a língua contra a parte superior da boca e coloque um dedo entre as sobrancelhas e faça pressão. Segure-o por cerca de 20 segundos e seus seios começaram a escorrer. De acordo com um professor de medicina osteopática da Universidade de Michigan, isso faz com que um osso que localizado próximo as narinas na boca, balancem para frente e para trás. Esse movimento solta o congestionamento. Após 20 segundos, você pode sentir que seus seios drenem fielmente.
- Esteja com sua cabeça levantada enquanto dorme.
- Aplique compressas quentes na face várias vezes por dia, durante 5 minutos cada.
- A Vitamina C é um excelente estimulante imunológico, e pode defender o corpo contra infecções dos seios nasais. Tente consumir, no mínimo, 1000 mg de Vitamina C, 1-3 vezes ao dia.
- Beber muito líquido ajuda a hidratar as mucosas e auxilia na limpeza do muco presente nos seios paranasais.
- Limpe sua casa e, especialmente, o seu quarto. O uso de um purificador de ar também pode ser benéfico.