As 2 Causas da Hipertensão que Muitos Ignoram
As Causas da Hipertensão que Muitos Ignoram são muito importantes para detectar pressão alta. Além disso, Hipertensão arterial ou pressão arterial alta ocorre quando a pressão arterial aumenta para níveis insalubres. Sua medida de pressão arterial leva em consideração a velocidade com que o sangue está passando por suas veias e a quantidade de resistência que o sangue encontra enquanto bombeia.
Sintomas da Hipertensão: A hipertensão geralmente é uma condição silenciosa. Muitas pessoas não experimentam nenhum sintoma. Pode levar anos ou mesmo décadas para que a condição atinja níveis suficientemente graves para que os sintomas se tornem óbvios. Mesmo assim, esses sintomas podem ser atribuídos a outros problemas. Os sintomas da hipertensão incluem:
- Dores de cabeça
- falta de ar
- Hemorragias nasais
- Rubor
- tontura
- Dor no peito
- Mudanças visuais
- Sangue na urina
Estes sintomas não ocorrem em todos com hipertensão, mas esperar que um sintoma desta condição apareça poderia ser fatal. A melhor maneira de saber se você tem hipertensão é obter leituras regulares de pressão arterial. A maioria dos escritórios de médicos tomará uma leitura de pressão arterial em cada consulta. Se você tem apenas uma fisioterapia anual, fale com seu médico sobre seus riscos de hipertensão e outras leituras, você precisará ajudar a assistir sua pressão arterial
Por exemplo, se você tem uma história familiar de doença cardíaca ou tem fatores de risco para desenvolver a condição, seus muitos precisam ter sua pressão arterial verificada duas vezes por ano. Isso ajudará você e seu médico a ficarem em cima de possíveis problemas antes de se tornarem problemáticos.
Causa da Hipertensão: Existem dois tipos de hipertensão arterial. Cada tipo tem uma causa diferente.
Hipertensão Primária: A hipertensão primária também é chamada hipertensão essencial. Este tipo de hipertensão se desenvolve ao longo do tempo sem causa identificável. Os pesquisadores ainda não estão claros sobre quais mecanismos causam a pressão arterial para aumentar lentamente. Uma combinação de fatores pode desempenhar um papel. Esses fatores incluem:
Genes: Algumas pessoas estão geneticamente predispostas à hipertensão. Isso pode ser de mutações genéticas ou anormalidades genéticas herdadas de seus pais.
Mudanças Físicas: Se alguma coisa em seu corpo funcionar mal, você pode começar a experimentar problemas em todo o seu corpo. A pressão arterial elevada pode ser uma dessas questões. Por exemplo, pensa-se que alterações na função renal podem prejudicar o equilíbrio natural do corpo de sais e fluidos. Esta alteração pode fazer com que a pressão sanguínea do seu corpo aumente.
Ambiente: ao longo do tempo, escolhas de estilo de vida não saudáveis, como a falta de atividade física e a má alimentação, podem prejudicar seu corpo. Opções de estilo de vida podem levar a problemas de peso. O excesso de peso ou a obesidade podem aumentar seu risco de hipertensão arterial.
Hipertensão Secundária: A hipertensão secundária freqüentemente ocorre rapidamente e pode se tornar mais grave do que a hipertensão primária. Várias condições que podem causar hipertensão secundária incluem:
- Doença renal
- apneia obstrutiva do sono
- Defeitos cardíacos congênitos
- Problemas com sua tireoide
- Efeitos colaterais de medicamentos
- Uso de drogas ilegais
- Abuso de álcool ou uso crônico
- Problemas das glândulas supra-renais
- Certos tumores endócrinos
Prevenção da Hipertensão: A boa notícia é que, se você tiver Hipertensão, mudanças saudáveis ajudarão a diminuí-la. E você não precisa esperar até ter Hipertensão para fazer mudanças de estilo de vida saudável. Quanto mais você pode reduzir sua pressão arterial, menor será o risco de um coração ou derrame cerebral.
- Coma menos sal.
- Coma mais frutas e vegetais.
- Mantenha os limites diários recomendados de álcool.
- Mantenha-se ativo.
- tenha um peso saudável.
- Tome quaisquer medicamentos para Hipertensão ou medicamentos para diabetes que tenha recebido.
- Evite ficar parado.