Água Morna com Limão – Beba Todos os dias dessa Forma e isso vai Acontecer!
Água Morna com Limão – Beba Todos os dias dessa Forma e isso vai Acontecer. Além disso, os benefícios da água morna com Limão são variados e é uma opção saudável para perder peso gastando pouco. Uma das maneiras mais fáceis de melhorar sua saúde geral é beber um copo de água morna com de limão. As propriedades benéficas do limão são conhecidas há séculos.
Benefícios da Água Morna com Limão:
1. Digestão:
O Limão remove a maioria das toxinas e toxinas do corpo. O conteúdo de ácido cítrico o torna indispensável para o sistema digestivo, pois interage com outros ácidos e enzimas, estimulando facilmente a secreção de suco gástrico. Um dos benefícios da água morna com Limão é aliviar os sintomas de doenças do estômago, como inchaço e azia. A American Cancer Society recomenda aos pacientes com câncer todas as manhãs com o estômago vazio um copo de água morna contendo suco de limão espremido na hora.
2. Diurético Natural:
Os limões têm uma forte propriedade diurética, que ajuda a limpar e remover substâncias indesejadas e prejudiciais do corpo. Os benefícios da água morna com Limão é impedir o desenvolvimento de infecções do trato urinário.
3. Fortalece o Sistema Imunológico:
Os limões são ricos em vitamina C, que é uma arma poderosa na luta contra resfriados e vírus. A vitamina C tem um efeito anti-inflamatório e também pode ser usada como suporte no tratamento de asma e outras doenças respiratórias.
4. Gerenciamento da Pressão Arterial:
O alto teor de potássio nos limões estimula o cérebro e o funcionamento do sistema nervoso, além de normalizar a função cardíaca.
5. Equilíbrio do nível de PH:
Limões são considerados um dos alimentos alcalinos. É claro que são ácidos, mas isso não deve nos enganar o ácido cítrico não causa acidez no organismo. As condições dolorosas são exibidas apenas quando o corpo tem um alto nível de pH. O consumo regular de água morna com limão ajuda a eliminar o aumento da acidez no organismo, o ácido úrico nas articulações, que é a principal causa de dor e inflamação.
6. Cuidados com a Pele:
Uma das propriedades do limão é a purificação do sangue das toxinas, mantendo a pele limpa e saudável. Altos níveis de vitamina C ajudam a remover rugas. O uso de limão como componente principal das máscaras faciais e corporais reduz manchas e danos causados pela exposição a radicais livres.
Como Preparar Água Morna com Limão:
Método de cozimento:
- Esprema meio limão em um copo de água morna. Beba com o estômago vazio.
Dicas:
- A água deve estar quente, nem quente nem fria;
- Não use suco de limão em garrafas, suco sempre espremido na hora.