5 Maneiras Para Queimar Gordura com Chá Verde!
As Maneiras Para Queimar Gordura com Chá Verde são em combinação com outros ingredientes e chás que potencializam a queimar de gordura corporal. Além disso, Graças ao seu teor elevado de flavonóides, o Chá Verde é considerado um dos mais potentes anti-oxidantes naturais. Este é um extremamente poderosa quando contribuem para a nossa infusão de saúde geral. Aqui vamos lhe mostrar as 5 Maneiras Para Queimar Gordura com Chá Verde.
Você precisa entender antes de tudo, por que este chá é considerado altamente eficaz para a perda de peso. Isto pode ser explicado em 4 fatores principais:
- O Chá Verde estimula o gasto calórico,
- O Chá Verde aumenta o metabolismo e aumenta a ação das enzimas digestivas,
- Ele age como um diurético, eliminando toxinas e prevenir a retenção de líquidos,
- O Chá Verde reduzir a gordura acumulada.
1. Beber o chá verde 3 vezes ao dia após cada refeição: Beba uma xícara de chá verde 20 ou 30 minutos após o término das principais refeições. Isso vai ajudar a queimar gordura do corpo, porque o metabolismo irá dar uma acelerada.
2. Usar o Chá Verde em jejum: O Consumo do Chá Verde com suco de Limão em jejum irá dar um impulso no metabolismo e fará o corpo queimar principalmente a gordura localizada, porque o corpo está sem alimentos e portanto vai atrás das energias reversa ou seja, as gordura localizada!
3. Chá Verde em pílulas: O Chá Verde em pílulas também é uma outra maneira eficaz para a dieta. Além disso, o consumo do conteúdo das cápsulas de chá devem ser sempre que ingerir chá verde depois de cada refeição principal.
4. Chá Verde Frio: Faça a infusão do Chá Verde, Depois deixe esfriar, em seguida, misturá-lo com suco de Limão, Hortelã e gelo, é delicioso!
- Beba isso, após cada refeição!
5. Chá Verde com sementes de chia: Esta é uma outra maneira para consumir o chá verde. Pois, As Semente de Chia são uma excelente fonte em fibras, proteínas e omega – 3 ácidos gordos, que em conjunto com as propriedades do chá verde ajudam a perda de peso.
Dicas Extras: O chá verde pode ser ingeridos de uma grande variedade de maneiras, tais como:
- Chá Verde com Hortelã
- Chá Verde com bicarbonato de sódio.
- smoothie de chá verde com Abacate.
- Chá Verde com gengibre e Limão.
Precauções com o chá verde: O Chá Verde possuir grandes benefícios para saúde e principalmente para a perda de peso. Mas, devemos levar em conta que falamos de um estimulante, por isso seu uso deve ser controlado. Além disso, Não recomendado o consumo do chá verde para mulheres grávidas, crianças e pessoas com pressão arterial alta ou anemia.
Ao mesmo tempo, não é aconselhável consumir mais de 6 xícaras de Chá Verde por dia, pois isso pode causar taquicardia, diarreia e dores de cabeça severas. É, também deve ter cuidado ao misturar beber chá verde com outras drogas farmacológicas.
Recomendamos a adição de no máximo 3 gramas de Chá Verde para preparar cada copo desta bebida, e se você acha necessário, também consultar o seu médico antes de iniciar um tratamento à base de chá verde para perda de peso.