10 Receitas de Suco de Cenoura Para Emagrecer!

Revisado por

Biomédico pela UFRGS

Especialista do Dicas de Saúde

10 Receitas de Suco de Cenoura Para Emagrecer!
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10 Receitas de Suco de Cenoura Para Emagrecer e ficar em forma em poucos dias. Além disso, o Suco de Cenoura é um suco que geralmente serve para combater e prevenir diversos tipos de doenças que podem ocorrer no corpo.

Porém, esse poderoso suco também pode ser extremamente eficaz na eliminação de gorduras localizadas, perda de peso e aceleração do metabolismo. As Receitas de Suco de Cenoura Para Emagrecer são muito fáceis de fazer.Suco de CenouraVocê apenas precisará de outros ingredientes como complemento para preparar as Receitas de Suco de Cenoura Para Emagrecer. Além do mais, esses poderosos sucos que você irá preparar, trará grandes benefícios para sua saúde.

Chega de conversa e confira As Receitas de Suco de Cenoura Para Emagrecer:

1. Receita de Suco de Cenoura e Limão:

Ingredientes:

  • 1 cenoura média; lavada e sem casca;
  • ½ litro de água gelada e filtrada;
  • 1 limão pequeno;
  • Adoçante de sua preferência.

Modo de Preparo:

  • Coloque a cenoura lavada e sem casca no liquidificador. Depois, coloque a água e esprema o limão pequeno.
  • Bata tudo no liquidificador e depois beba. Você deve ingerir esta bebida 1 vez por dia durante 15 dias.

2. Receita de Suco de Cenoura, Limão e Maçã:

Ingredientes:

  • 1 cenoura média, lavada e sem casca;
  • 1 maçã média, lavada;
  • 1 limão pequeno;
  • 200 ml de água.

Modo de Preparo:

  • Coloque a cenoura lavada e sem casca no liquidificador. Depois, coloque a maçã picada e esprema o limão. Acrescente a água logo a seguir.
  • Bata tudo no liquidificador e depois beba. Você deve ingerir esta bebida 1 vez por dia durante 15 dias.

3. Receita de Suco de Cenoura Com Gengibre:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque a cenoura e a maçã picada no liquidificador. Depois, adicione os sucos de laranja e limão.
  • Bata tudo no liquidificador, você pode usar adoçante. Beba esta bebida 1 vez por dia durante 15 dias.

4. Receita de Suco de Cenoura e Ameixas:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque a cenoura, ameixa e a fatia de abacaxi no liquidificador.
  • Depois, adicione a água de coco e um pouco de água para cobrir os alimentos.
  • Consuma o copo de suco de cenoura 1 vez por dia durante 15 dias.

5. Receita de Suco de Cenoura com Abacaxi:

Ingredientes:

  • 1 cenoura média, lavada e sem a casca;
  • 2 fatias de abacaxi;
  • Suco de um limão;
  • 200 ml de água filtrada e gelada.

Modo de Preparo:

  • Coloque a cenoura o abacaxi e o suco de limão no liquidificador.
  • Depois, coloque os 200 ml de água e bata tudo no liquidificador.
  • Beba este suco 1 vez por dia durante 15 dias.

6. Receita de Suco de Cenoura com Beterraba e Maçã:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • coloque as cenouras, as beterrabas e a maçã verde no liquidificador.
  • Depois, adicione o suco de limão e o meio copo de água.
  • Bata tudo no liquidificador e beba a seguir.
  • O líquido deve ser ingerido 1 vez por dia durante 15 dias.

7. Receita de Cenoura com Pepino:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • bata e beba 1 vez por dia, durante 15 dias.

8. Receita de Suco de Cenoura e Pepino:

Ingredientes:

  • 1 pepino;
  • 1 cenoura média, lavada e sem a casca;
  • 200 ml de suco de laranja;
  • 1 folha de couve manteiga;
  • Água, se necessário;
  • Gelo picado.

Modo de Preparo:

  • Coloque a cenoura o pepino e a folha de couve no liquidificador.
  • Depois, acrescente os 200 ml de suco de laranja e água se necessário.
  • Se você quiser também pode acrescentar gelo. Beba 1 vez por dia durante 15 dias.

beneficios Suco de Cenoura

9. Receita de Suco de Cenoura e Hortelã:

Ingredientes:

  • 3 cenouras descascadas e picadas;
  • 1 punhado de hortelã;
  • 200 ml de água de coco.

Modo de preparo:

  • Bata todos os ingredientes até obter um suco delicioso.
  • Beba sem coar. O suco fica mais refrescante com cubos de gelo.

10. Receita de Suco de Cenoura e Manga:

Ingredientes:

1 xícara de chá de cenoura picada;
1 xícara de chá de manga picada;
1 xícara de chá de maçã picada;
1 xícara de chá de pepino picado;
Água o suficiente.

Modo de Preparo:

  • Coloque a cenoura, a manga e a maçã no liquidificador.
  • Depois, cubra os ingredientes com água.
  • Bata todos no liquidificador e beba a seguir.
  • Tome este suco 1 vez por dia durante 15 dias.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Kaio Rodrigues

Sou Biomédico formado pela Universidade Federal do Estado do Rio Grande do Sul (UFRGS). Tendo formação técnico-científica, com conhecimento do organismo humano tanto nos seus aspectos estruturais (células, tecidos e órgãos), quanto funcionais. O campo de atuação do biomédico engloba toda a interface entre a biologia e a medicina clínica propriamente dita. Está apto a auxiliar no diagnóstico e avaliar clínico-laboratorialmente as doenças, os agentes etiológicos e os vetores e também exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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