Chá da folha de goiaba é bom? Veja os 10 benefícios e como usar
O chá da folha de goiaba possui propriedade composta por polifenólicos, antioxidante, flavonóide, tanino, saponina e outros compostos ativos.
Este chá possui alto teor de vitamina C, pois essas folhas contêm um composto valioso que nos permite colher seus benefícios.
Para que serve o chá da folha de goiaba?
O chá da folha de goiaba serve para tratamento de diarreia, resfriado e gripe, reduzir o colesterol, prevenir diabetes e até mesmo exibir propriedades anticancerígenas.
Benefícios do chá da folha de goiaba:
1. Promove perda de peso:
O chá da folha de goiaba impede que os carboidratos complexos sejam convertidos em açúcar, o que estimula o apetite e ajuda na perda de peso.
2. Trata doenças gastrointestinais:
Este chá também contêm propriedades antibacterianas que impedem o desenvolvimento de micróbios no sistema intestinal. Ele também reduz a produção de muco, que pode irritar todo o sistema digestivo.
3. Combate o câncer:
A goiaba contém uma alta concentração de antioxidantes e licopeno, por isso, ele ajuda na proteção contra os radicais livres cancerígenos.
4. Trata resfriados e bronquite:
A bronquite e o resfriado pode ser tratado com chá da folha de goiaba. Pois, esta bebida possui alta concentração de vitamina C e ferro que ajuda a prevenir a formação de muco e a propagação de qualquer atividade microbiana.
5. Trata picadas de insetos:
Esta bebida também pode ajudar com picadas de insetos e erupções cutâneas, que podem causar outros problemas como alergia.
6. Alivia a inflamação da boca:
A folha da goiaba possui propriedades antibacterianas que ajuda proteger a gengiva e os dentes de qualquer inflamação na boca.
7. Remédio para acne e cravos:
O chá da folha de goiaba possui vitamina C e antioxidante que ajudar a tratar e prevenir acne, cravos e espinhas.
8. Retarda o envelhecimento:
O chá da folha de goiaba pode prevenir o envelhecimento precoce, rugas e manchas e aumenta da elasticidade da pele, graças à presença de antioxidantes como flavonóides e taninos.
9. Previne a queda de cabelo:
A queda de cabelo pode ser prevenida naturalmente com a ajuda deste chá pois é uma fonte rica em antioxidantes e nutrientes, que promove o crescimento do cabelo.
- Portanto, para evitar a queda de cabelo, pode-se ferver as folhas de goiaba em um litro de água por cerca de 20 minutos, depois deixar esfriar.
- Em seguida, aplique a mistura no couro cabeludo e massageie bem.
10. Promove uma digestão saudável:
Este chá é rico em fibra, o que promove uma digestão saudável. Serve como um excelente laxante, auxilia o corpo e restaura o sistema digestivo.
Como fazer o chá da folha de goiaba?
Etapas:
- Pegue 6 folhas de goiaba.
- Lave bem essas folhas.
- Em seguida, ferva as folhas com cerca de 1 litro de água.
- Depois, ferva por 10 minutos.
- Logo a seguir, coe e beba.
- Você pode adicionar um pouco de mel como adoçante.