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Dicas de Saúde Remédio Caseiro

Xarope de Camomila Para Aliviar os Sintomas da TPM

O Xarope de Camomila Para Aliviar os Sintomas da TPM é uma boa opção de remédio caseiro. Além disso, com tanta escolha para remédios caseiros disponíveis por aí, é difícil saber qual deles é o mais eficaz, e qual é o mais seguro para usar sem medo dos efeitos colaterais. Cada remédio natural vai funcionar com pessoas diferentes, e você precisa encontrar aqueles que funcionam melhor para você. Com o clássico xarope, não poderia ser diferente.

Xarope é uma palavra árabe, “sharab” que quer dizer bebida ou poção. No xarope tem que ter muito açúcar, de qualquer tipo, para que se consiga viscosidade que lhe caracteriza e também a sua conservação (quando o açúcar está a mais de 85%). Isso os antigos sabiam bem, que o açúcar em altas concentrações conserva. Mas, você também pode fazer xarope com menos açúcar, segundo a Anvisa, com um mínimo de 45%.

Na verdade, quando a gente faz xarope, primeiro prepara um chá, ou tisana, das ervas que vai usar, extraindo dessas os seus óleos essenciais, os princípios ativos que farão a cura e, é este chá de ervas ao que se acrescenta o açúcar, para que fique gostoso, viscoso e conservado. Mas, você também pode fazer o xarope com mel, deixando os ingredientes que escolher macerarem no mel por um bom tempo.

Além disso, o xarope é um forte aliado de quem desejam afastar algum sintoma ou mal-estar, os xaropes são uma boa opção no combate a algumas doenças. Cada preparo possui uma ação diferente, podendo diminuir os sintomas dos resfriados e dos problemas estomacais, por exemplo. Mas lembre-se: o seu consumo não é indicado para gestante lactantes, crianças menores de 3 anos e diabéticos. Agora, vamos conhecer melhor os benefícios da Camomila para saúde.

Benefícios do Chá de Camomila: O Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e Hortelã. O nome cientifico da camomila é Matricaria recutita, também conhecida vulgarmente como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou simplesmente camomila. Os principais benefícios do Camomila incluem:

  • Camomila a Ajuda a diminui a hiperatividade;
  • Camomila ajuda a acalma e a relaxar;
  • Camomila ajuda Alivia o estresse;
  • Camomila auxilia no tratamento da ansiedade;
  • Camomila ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
  • Camomila ajuda a aliviar o enjoo;
  • Camomila alivia cólicas menstruais;
  • Camomila ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
  • OCamomila ajuda acalma e remove as impurezas da pele.

Agora que conhecemos os benefícios da Camomila, Confira a receita do Xarope de Camomila Para Aliviar os Sintomas da TPM.

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de folhas secas de Camomila
  • 1 colher (sopa) de sementes frescas de Erva doce
  • 1 copo (250ml) de água
  • 1/2 xícara (100ml) de mel

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a Camomila, a Erva doce e a água por 5 minutos.
  • Espere amornar e coe.
  • Em seguida, adicione o mel e misture.
  • Tome de 2 a 3 colheres (sopa) por dia.

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