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Sucos Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 dias

O Suco Detox de Goji Berry é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajuda no emagrecimento saudável. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados. Além disso, Confira abaixo os benefícios do Goji Berry.

Suco Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 diasBenefícios do Goji Berry: A Goji Berry é uma fruta vermelha de origem chinesa, que pode ser um excelente suplemento nutricional natural. Ela pode ser encontrada fresca, desidratada ou até em forma de cápsulas, pra quem não aprecia o sabor. além disso, Os benefícios da introdução dessa frutinha na alimentação diária são muitos porque a Goji Berry e serve para:

  • A Goji Berry ajudar a emagrecer, pois é pobre em calorias e melhora a digestão, dando a sensação de saciedade,
  • A Goji Berry proteger a visão, por conter o aminoácido taurina e vitamina A, que protegem as células do olho,
  • A Goji Berry fortalecer o sistema imunológico, pois é rica em vitamina C e selênio,
  • A Goji Berry melhorar a pele, por ser rica em carotenoides, fortes antioxidantes que mantêm a saúde das células,
  • A Goji Berry prevenir doenças como gripes, aterosclerose e câncer, por ser rica em antioxidantes,
  • A Goji Berry melhorar o humor e reduzir o estresse, por conter vitamina B6, que aumenta a produção de serotonina, o hormônio do bom humor.

Então, As receitas a seguir dever ser realizada uma a cada dia e repetida quando chega na última, assim o corpo estará recebendo diversos nutrientes de vários ingredientes, entendeu? Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Goji Berry, Confira agora a Receita dos Sucos Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 dias.

1# – Suco Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 dias

INGREDIENTES:

  • 200 ml de suco de cenoura (passada na centrífuga)
  • 200 ml de suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)
  • 2 colheres (de chá) de Goji Berry
  • 50 ml de suco de erva-doce (passada na centrífuga)
  • 100 ml de suco de Limão
  • 50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)

MODO DE PREPARO:

  • Bata o suco de cenoura, o suco de pimentão e o suco de champignons frescos no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  • Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de Goji Berry.
  • Bata e sirva gelado!

2# – Suco Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 dias

INGREDIENTES:

  • 1 colher de sopa de Goji Berry fresca;
  • 1 colher de chá de Gengibre ralado;
  • 150 ml de suco de laranja;
  • gelo picado;
  • 1 colher de sobremesa de Mel.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida ainda gelado.
  • Cada copo de 200 ml possui 140 calorias.

3# – Suco Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 dias

INGREDIENTES:

  • 1 fatia de melancia;
  • 2 colheres de sobremesa de Goji Berry;
  • 1 colher de sobremesa de Mel (opcional);
  • gelo picado.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida ainda gelado.

4# – Suco Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 dias

INGREDIENTES:

  • 1 colher de sopa de Goji Berry fresca;
  • 1 colher de chá de Gengibre ralado;
  • 150 ml de suco de Limão;
  • gelo picado;
  • 1 colher de sobremesa de Mel.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida ainda gelado.
  • Cada copo de 200 ml possui 140 calorias.

Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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