O Suco Detox de Goji Berry é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajuda no emagrecimento saudável. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo.
Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados. Além disso, Confira abaixo os benefícios do Goji Berry.
Benefícios do Goji Berry: A Goji Berry é uma fruta vermelha de origem chinesa, que pode ser um excelente suplemento nutricional natural. Ela pode ser encontrada fresca, desidratada ou até em forma de cápsulas, pra quem não aprecia o sabor. além disso, Os benefícios da introdução dessa frutinha na alimentação diária são muitos porque a Goji Berry e serve para:
- A Goji Berry ajudar a emagrecer, pois é pobre em calorias e melhora a digestão, dando a sensação de saciedade,
- A Goji Berry proteger a visão, por conter o aminoácido taurina e vitamina A, que protegem as células do olho,
- A Goji Berry fortalecer o sistema imunológico, pois é rica em vitamina C e selênio,
- A Goji Berry melhorar a pele, por ser rica em carotenoides, fortes antioxidantes que mantêm a saúde das células,
- A Goji Berry prevenir doenças como gripes, aterosclerose e câncer, por ser rica em antioxidantes,
- A Goji Berry melhorar o humor e reduzir o estresse, por conter vitamina B6, que aumenta a produção de serotonina, o hormônio do bom humor.
Então, As receitas a seguir dever ser realizada uma a cada dia e repetida quando chega na última, assim o corpo estará recebendo diversos nutrientes de vários ingredientes, entendeu? Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Goji Berry, Confira agora a Receita dos Sucos Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 dias.
1# – Suco Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 dias
INGREDIENTES:
- 200 ml de suco de cenoura (passada na centrífuga)
- 200 ml de suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)
- 2 colheres (de chá) de Goji Berry
- 50 ml de suco de erva-doce (passada na centrífuga)
- 100 ml de suco de Limão
- 50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)
MODO DE PREPARO:
- Bata o suco de cenoura, o suco de pimentão e o suco de champignons frescos no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
- Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de Goji Berry.
- Bata e sirva gelado!
2# – Suco Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 dias
INGREDIENTES:
- 1 colher de sopa de Goji Berry fresca;
- 1 colher de chá de Gengibre ralado;
- 150 ml de suco de laranja;
- gelo picado;
- 1 colher de sobremesa de Mel.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida ainda gelado.
- Cada copo de 200 ml possui 140 calorias.
3# – Suco Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 dias
INGREDIENTES:
- 1 fatia de melancia;
- 2 colheres de sobremesa de Goji Berry;
- 1 colher de sobremesa de Mel (opcional);
- gelo picado.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida ainda gelado.
4# – Suco Detox de Goji Berry Para Secar Até 4kg em 15 dias
INGREDIENTES:
- 1 colher de sopa de Goji Berry fresca;
- 1 colher de chá de Gengibre ralado;
- 150 ml de suco de Limão;
- gelo picado;
- 1 colher de sobremesa de Mel.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida ainda gelado.
- Cada copo de 200 ml possui 140 calorias.
Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
