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Dicas de Saúde Sucos Saudáveis

Suco Para Dar Saciedade

O Suco para dar saciedade é basicamente ricos em fibras que reduzem o desejo de comer, além de melhorarem o trânsito intestinal. Além disso, Um Suco para dar saciedade é uma ótima forma de saciar a fome no final do dia, evitando a ingestão de muitas calorias e favorecendo o emagrecimento.

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Esta receita tem capacidade destoxificante devido à presença do pepino, couve e água de coco e pode ser ingerido todos os dias para potencializar o trabalho do fígado. Também é bom para ser consumido pós-festas. Além disso, A água de coco hidrata. A semente de chia é rica em Omega 3, uma substância anti-inflamatória.

E a maçã é uma fruta riquíssima em vitaminas e também em fibras que auxiliam na saciedade e ajudam o emagrecimento. O gengibre acelera o metabolismo facilita o processo de perda de peso. Então, confira agora o Suco para dar saciedade.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • sirva em seguida.

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