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Dicas de Saúde Sucos Saudáveis

Suco Para Aumentar as Defesas do Corpo

O Suco Para Aumentar as Defesas do Corpo é uma ótima alternativa para combater os agentes externos que podem causar várias consequências não muito agradáveis. Pois nos dias de hoje estamos sendo atacados por vírus, bactérias e viroses a todo momento. E o Suco Para Aumentar as Defesas do Corpo possuem a incrível capacidade de fazer você aumentar a sua imunidade e fazer com que você fique protegido desses agentes maliciosos.

Suco Para Aumentar as Defesas do CorpoO corpo reage diariamente aos ataques de bactérias, vírus e outros micróbios, por meio do sistema imunológico. Muito complexa, essa barreira é composta por milhões de células de diferentes tipos e com diferentes funções, responsáveis por garantir a defesa do organismo e por manter o corpo funcionando livre de doenças.

Entre as células de defesa estão os linfócitos T CD4+, principais alvos do HIV, vírus causador da aids, e do HTLV, vírus causador de outro tipo de doença sexualmente transmissível. São esses glóbulos brancos que organizam e comandam a resposta diante dos agressores. Produzidos na glândula timo, aprendem a memorizar, reconhecer e destruir os micro-organismos estranhos que entram no corpo humano.

Estamos com medo de sair de casa pois a qualquer momento podemos contrair uma gripe ou pior, podemos contrair dengue, zika e etc. Estamos em meio a uma guerra biológica e estamos desarmados, pois esses vírus, bactérias e viroses estão em todos os lugares e podem se desenvolver em alguma coisa pior!

Então por que em um ambiente como por exemplo um ônibus lotado, algumas pessoas contraem gripe, resfriado e outras pessoas não? Por que em um bairro com surto de dengue, muitos contraem dengue, zika, viroses e outras pessoas não são atingidas por essas doenças? Além disso, essas doenças atingem quase todas as pessoas – mas só ficam doentes aquelas que possuem uma imunidade baixa ou debilitada!

Pessoas que se preocupam em obter uma imunidade alta e saudável, dificilmente contraem doenças causadas por vírus de qualquer espécie, ou de bactérias. Então para que você se proteja contra vírus e mosquitos transmissores de doenças o segredo é Aumentar a sua Imunidade!

E para te ajudar a Manter a sua imunidade alta, buscamos por essa receita simples que é muito eficaz na manutenção da saúde do seu sistema imunológico e todos os ingredientes do Suco Para Aumentar as Defesas do Corpo vão aumentar a imunidade do seu organismo além de melhorar sua saúde. Confira agora os benefícios da couve e agrião que são os principais ingredientes do Suco Para Aumentar as Defesas do Corpo:

Benefícios da Couve: A couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:

  • Muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição;
  • Pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta;
  • Rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial;
  • Rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol;
  • Excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes.

Benefícios do Agrião: O Agrião é um membro sem-aquático. Um alimento básico desde a existência humana, é o mais antigo vegetal conhecido e consumido por seres humanos.

Além disso o Agrião e excelente fonte de vitaminas e minerais, tais como: Vitamina C, Cálcio, Ferro, ácido fólico, Vitamina A, vitamina B6, vitamina B12, Magnésio, Fósforo e outros nutrientes que são necessários para a manutenção de uma boa saúde. E todos essas qualidades fornecem ao Agrião muitos benefícios como:

  • Aumenta a saúde do sistema imunológico
  • Combate a infecção
  • Ajuda na digestão
  • Promove uma melhora na saúde da pele
  • Ajuda a fortalecer os ossos
  • Provoca uma perda de peso saudável
  • Ajuda a prevenir o câncer

Então, agora que já conhecemos os benefícios dos ingredientes do Suco Para Aumentar as Defesas do Corpo, confira agora a receita completa do Suco Para Aumentar as Defesas do Corpo:

INGREDIENTES

  • 2 folhas de couve picadas
  • Folhas de agrião a gosto
  • 2 colheres (sopa) de linhaça dourada
  • 1 copo grande (250ml) de bebida á base de soja sem sabor

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
  • Se necessário, adoce com mel ou estévia.
  • Beba em seguida.

Obs: Para conseguir resultados melhores e em menos tempo é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados do Suco Para Aumentar as Defesas do Corpo, não se esqueça de praticar algum exercício físico. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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