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Suco Detox Para Fortalecer Cabelos e Unhas

Suco Detox Para Fortalecer Cabelos e Unhas é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos Detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Os Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox Hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer.

Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Acerola, Soja e Couve para saúde.

Benefícios da Acerola: A acerola é uma fruta que pode ser usada como planta medicinal devido à alta concentração de vitamina C. Os frutos da acerola , além de saborosos, são muito nutritivos, porque são muito ricos também em vitamina A, vitaminas do Complexo B, ferro e cálcio. Além disso, a acerola é benéfica para:

  • A acerola ajuda a combater afecções pulmonares;
  • A acerola ajuda no tratamento de disenterias;
  • A acerola ajuda na cicatrização de feridas;
  • A acerola ajuda a combater a fadiga;
  • A acerola ajuda a combater as gripes;
  • A acerola ajuda a combater as hemorragias nasais e gengivais;
  • A acerola ajuda a na dieta de pessoas desnutridas e em recuperações de desgastes físicos;
  • A acerola ajuda a combater a irritabilidade;
  • A acerola ajuda a minimizar as dores musculares e nas articulações;
  • A acerola ajuda a combater o reumatismo.
  • A acerola ajuda no tratamento de anemia;

Benefícios da Soja: O envelhecimento está diretamente ligado a perca de cabelo,  já que à medida que a idade chega, produzimos menos vitaminas e nutrientes para a manutenção do organismo e do couro cabeludo. Uma das alternativas Naturais mais utilizadas para esses problemas atualmente se baseia no uso da soja. O grão conta com hormônios vegetais, que são responsáveis por reduzir os efeitos dos fatores genéticos, o que faz com que o processo da perda de cabelo hereditária seja prorrogado.

Além disso, o ingrediente é rico em ômega 3, ômega 6 e vitamina E, o que faz com que ele ajude a fortalecer os fios e evite problemas capilares relacionados ao envelhecimento. Por isso, a soja também tem sido utilizada para frear os efeitos colaterais da menopausa.

Benefícios da Couve: A couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:

  • A couve é muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição;
  • A couve é pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta;
  • A couve é rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial;
  • A couve é rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol;
  • A couve é uma excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Acerola, Soja e Couve, Confira agora a  Receita do Suco Detox Para Fortalecer Cabelos e Unhas.

INGREDIENTES:

  • 250ml de Suco de acerola.
  • 1 colheres (sopa) de extrato de soja em pó.
  • 1/2 colher de (sopa) de amendoim em pó.
  • meia folha de couve picada.

MODO DE PREPARO:

  • Junte todos os ingredientes no copo do liquidificador.
  • Bata até que se forme uma mistura homogênea.
  • Sirva gelado.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados deste Suco Detox Para Fortalecer Cabelos e Unhas, é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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