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Dicas de Saúde Sucos Detox

Suco Detox Laxante que Elimina as Toxinas do Corpo

O Suco Detox Laxante que Elimina as Toxinas do Corpo é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem sucos detox para todos os gostos, desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

suco detox laxanteBenefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde:

  • Os Sucos Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminam as toxinas, proporcionam saciedade e aceleram o metabolismo;
  • Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória;
  • Os Sucos Detox são ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causam mau humor e falta de disposição e também não provocam a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, 0 mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, confira as propriedades benéficas dos ingredientes do Suco Detox Laxante que Elimina as Toxinas do Corpo:

Benefícios do Mamão: O mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino. Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias. Veja porque o mamão deve ser incluído em sua alimentação com freqüência.

  • O mamão é extremamente benéfico para o intestino;
  • O mamão alivia os sintomas da sinusite;
  • O mamão é bom para reduzir o colesterol;
  • O mamão melhora a saúde óssea;
  • O mamão ajuda na prevenção do câncer do colo.

Benefícios da Laranja: A laranja é uma fruta cítrica rica em Vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:

  • Reduz o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta a absorção de colesterol no intestino;
  • Previne câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células;
  • Mantém a pele saudável e previne o envelhecimento precoce, por ser rica em Vitamina C, que ajuda a formar o colágeno;
  • Fortalece o sistema imune, por ser rica em Vitamina C;
  • Previne aterosclerose e protege o coração, por ser rica em antioxidantes.

Se precisar acertar as contas com os ponteiros da balança, conheça e aproveite as combinações e ervas frutas, legumes, sementes e ervas capazes de auxiliar na perda peso. Lembre-se de incluí-las em uma alimentação equilibrada e aliá-las á pratica de exercícios físicos. Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas da maçã e da pera, confira agora a receita do Suco Detox Laxante que Elimina as Toxinas do Corpo:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata e consuma em seguida.
    (Além do mamão, bastante conhecido quando o assunto é acabar com prisão de ventre, essa receita ainda ameixa, boa fonte de fibras e que também fornece sorbitol, substância que atua como laxante).

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