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Dicas de Saúde Sucos Detox

Suco Detox Desintoxicante de Limão e Maracujá

Suco Detox Desintoxicante de Limão e Maracujá além de saudável é uma boa opção de suco detox para limpar o organismo. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos detox que ajudam a Emagrecer, até sucos detox que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Então, confira Suco Detox Desintoxicante de Limão e Maracujá.

Benefício do Suco Detox Desintoxicante de Limão e Maracujá: Os benefícios  dos Sucos Detox são variadas. Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo.

Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo. Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas . Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.

  • Os Sucos Detox  Ajuda  Limpar a pele;
  • Os Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas , proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox Hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox Para Limar o Organismo  Aumentam a disposição ao longo do dia;

Benefício do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:

  • O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras , que diminuem o apetite;
  • O Limão  ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • O Limão  facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Benefício do Maracujá: O maracujá apresenta benefícios que ajudam no tratamento de diversas doenças, como ansiedade, depressão ou hiperatividade, e no tratamento de problemas de sono, nervosismo, agitação, pressão alta ou inquietação, por exemplo. Este pode ser usado na formulação de remédios caseiros, chás ou tinturas, e podem ser usadas as folhas, flores ou o fruto do maracujá.

  • O maracujá pode ser usado tanto como suco detox, como remédio natural, para ajudar no tratamento de diversos problemas, como:
  • O maracujá ajuda a ansiedade e agitação, ajudando a acalmar e relaxar;
  • O maracujá tem um efeito no organismo que induz a sonolência e tem propriedades relaxantes e calmantes que ajudam a adormecer
  • O maracujá tem uma ação sedativa e calmante, que ajudam a relaxar e a calmar;
  • O maracujá ajuda a reduzir os tremores associados à doença de parkinson, pois possui propriedades que acalmam o organismo;
  • O maracujá ajuda a aliviar a dor e diminui as contrações no útero;
  • O maracujá ajuda a aliviar a dor de cabeça e a relaxar o corpo e os músculos;
  • Pressão alta causada pelo estresse:
  • O maracujá ajuda a baixar a pressão sanguínea.

Benefício do Hortelã: As propriedades da Hortelãpimenta no suco detox incluem uma ação que diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.

INGREDIENTE:

  • Suco Puro de 1 Limão
  • Polpa de 3 Maracujás
  • 100g de Ramos de Agrião
  • 1 Colher (sopa) de Folhas de Hortelã
  • 1/2 Pote (85g) de Iogurte Desnatado
  • 1 e 1/2 Xícara (300ml) de Água
  • 1 Colher (sobremesa) de Aveia

MODO DE PREPARO:

  • Misture tudo;
  • Bata no liquidificador;
  • Coe se preferir;
  • Beba em seguida

Obs: Para realmente conseguir bons resultados com os Sucos Detox é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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