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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Sucos Detox

Suco Detox de Melão e Abacaxi Para ELIMINAR até 3Kg

Suco Detox de Melão e Abacaxi Para ELIMINAR até 3Kg é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. O Suco Detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo. Além disso os sucos recebem esse nome devido á ação do fígado de destoxificação, e daí que vem o nome dado aos sucos. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

Para Que Serve: Desintoxicação é a capacidade que tem nosso organismo de eliminar as toxinas através de processo fisiológico diário. No entanto, atualmente estamos sujeitos a uma verdadeira sobrecarga de toxinas presentes nos alimentos, no ambiente poluído, nos remédios, etc.

Estes elementos se acumulam em nossas células dificultando o funcionamento perfeito de nosso corpo. Isto compromete a saciedade e interfere negativamente em nossa queima calórica. Daí a importância do Suco Verde – que potencializa a ação desintoxicante do corpo. Ele age sobre as toxinas facilitando sua eliminação.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Suco Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Suco Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico
  • Suco Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Suco Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Suco Detox hidratam a pele;
  • Suco Detox melhoram o sono;
  • Suco Detox aumentam a disposição;
  • Suco Detox estimulam o desempenho da memória;
  • Suco Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Suco Detox aumentam a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer alguns benefícios do Suco Detox de Melão e Abacaxi Para ELIMINAR até 3Kg.

Benefícios do Melão: Melão é uma fruta redonda com uma pele grossa bege exterior, carne amarelo-laranja, e pequenos sementes brancas na polpa. Melão é um alimento de que muitas vezes vira um pequeno almoço, e também é bom como um aperitivo ou elemento na saladas de frutas. Seus suaves, agradáveis ​​aumenta sabor que o amadurece frutas, muitas pessoas amar Melão por sua carne ser macia e suculenta. Os benefícios nutritivos da melão são derivados a partir dos níveis elevados de vitamina C, vitamina A, vitamina B6-, potássio, niacina, fibra dietética, e ácido fólico.

  • Melão é a maior proteção contra infecções bacterianas e virais;
  • Melão Aumenta a função imune do organismo;
  • Melão ajuda na redução do Risco de Câncer;
  • Melão Proteção contra doenças cardíacas;
  • Melão pode Retardar o envelhecimento;
  • Melão Repara o DNA e Proteção;
  • Melão Alivia Doença Cardiovascular;
  • Melão Alivia a Hipertensão (Alta Pressão Sanguínea);
  • Melão Previne o Alzheimer;
  • Melão ajuda a prevenir Osteoporose.

Benefícios do Abacaxi: O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a Laranja e o Limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • Abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
  • Abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
  • Abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
  • Abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
  • Abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
  • Abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
  • Abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Melão e do Abacaxi, Confira agora a Receita do Suco Detox de Melão e Abacaxi Para ELIMINAR até 3Kg:

INGREDIENTES:

  • 1 fatia media de melão
  • 2 fatias de Abacaxi
  • Folhas de hortelã a gosto
  • 1 pepino pequeno
  • 1 colher (chá) de semente de chia
  • 1 xicara (200ml) de chá-verde

MODO DE PREPARO:

  • Passe todos os ingredientes no centrifuga ou no liquidificador.
  • Beba em seguida.
  • Tem efeito diurético que diminui a retenção hídrica e ajuda no processo digestivo.
  • O ideal é que sejam consumidos durante o dia preferencialmente ate ás quatro da tarde, devido ao seu efeito diurético e laxativo.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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