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Dicas de Saúde Sucos Detox

Suco Detox de Melão com Pêssego Para Perder 8kg em 12 Dias

O Suco Detox de Melão com Pêssego Para Perder 8kg em 12 Dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer com saúde. Os famosos sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.Suco Detox de Melão com Pêssego Para Perder 8kg em 12 DiasExistem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Suco Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras também chamados de alimentos Detox são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos sucos Detox Para Saúde.

  • Ajuda à Emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhoram o sistema digestivo;
  • Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Hidratam a pele;
  • Melhoram o sono;
  • Aumentam a disposição;
  • Estimulam o desempenho da memória;
  • Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia;

Benefícios do Melão Para Saúde:

  • Maior proteção contra infecções bacterianas e virais;
  • Aumento da função imune;
  • Redução do Risco de Câncer;
  • Proteção contra doenças cardíacas;
  • Retardar o envelhecimento;
  • Reparo do DNA e Proteção;
  • Alívio da Doença Cardiovascular;
  • Alívio da Hipertensão (Alta Pressão Sanguínea)
  • Proteção de Alzheimer;
  • Proteção Osteoporose;

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, o mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora confira a receita do Suco Detox de Melão com Pêssego Para Perder 8kg em 12 Dias.

Ingredientes:

  • 1 limão siciliano;
  • 2 xícaras (chá) de melão amarelo picado;
  • 1/2 xícara (chá) de pêssego em cubos;
  • 4 cubos de gelo;

Modo de Preparo:

  • Rale a casca do limão para obter 1/2 colher  (chá) de raspa e extraia 4 colheres (sopa) de  suco;
  • No liquidificador, bata a raspa e o suco de limão, o melão, o pêssego e o gelo;
  • Processe até obter um creme espumoso;
  • Sirva em seguida;

Para turbinar ainda mais a perda de peso, é só atrela a dieta com atividade física para acelerar o metabolismo. independente da faixa etária, o sucesso é garantido.

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