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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Sucos Detox

Suco Detox de Maracujá Para Ajudar a Relaxar Rapidamente

Suco Detox de Maracujá Para Ajudar a Relaxar Rapidamente é uma boa alternativa de suco saudável. Além disso ajuda a regular os nervos. O famoso Suco Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratante e saboroso, o Suco Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajuda nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existe Suco Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a relaxar, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Suco Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para Saúde.

Sucos Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.

  • O Suco Detox age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
  • O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
  • O Suco Detox melhora o sistema digestivo.
  • O Suco Detox estimula o funcionamento do intestino.
  • O Suco Detox hidrata a pele.
  • O Suco Detox melhora o sono.
  • O Suco Detox aumenta a disposição.
  • O Suco Detox estimula o desempenho da memória.
  • O Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
  • O Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Maracujá e do Melão para saúde.

Benefícios do Maracujá: O Maracujá apresenta benefícios que ajudam no tratamento de diversas doenças, como ansiedade, depressão ou hiperatividade, e no tratamento de problemas de sono, nervosismo, agitação, pressão alta ou inquietação, por exemplo. Este pode ser usado na formulação de remédios caseiros, chás ou tinturas, e podem ser usadas as folhas, flores ou o fruto do Maracujá.

  • O Maracujá pode ser usado como remédio natural, para ajudar no tratamento de diversos problemas, como:
  • O Maracujá ajuda a ansiedade e agitação, ajudando a acalmar e relaxar;
  • O Maracujá tem um efeito no organismo que induz a sonolência e tem propriedades relaxantes e calmantes que ajudam a adormecer
  • O Maracujá tem uma ação sedativa e calmante, que ajudam a relaxar e a calmar;
  • O Maracujá ajuda a reduzir os tremores associados à doença de parkinson, pois possui propriedades que acalmam o organismo;
  • O Maracujá ajuda a aliviar a dor e diminui as contrações no útero;
  • O Maracujá ajuda a aliviar a dor de cabeça e a relaxar o corpo e os músculos;
  • O Maracujá ajuda a baixar a pressão sanguínea.

Benefícios do Melão: Os benefícios nutritivos da Melão são derivados a partir dos níveis elevados de vitamina C, vitamina A, vitamina B6-, potássio, niacina, fibra dietética, e ácido fólico. Conheça outros benefícios do Melão.

  • O Melão ajuda a emagrecer.
  • O Melão elimina toxinas.
  • O Melão melhora a visão.
  • O Melão diminui os sintomas da TPM e menopausa.
  • O Melão previne o câncer.
  • O Melão Combate a insônia.
  • O Melão diminui a pressão arterial.
  • O Melão retarda o envelhecimento.
  • O Melão melhora a artrite e gota.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas doMaracujá e do Melão Confira agora a Receita do Suco Detox de Maracujá Para Ajudar a Relaxar Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • Suco puro de 1 Maracujá;
  • 2 fatias de Melão sem casca e sem sementes;
  • 1 colher (sobremesa) de erva-cidreira.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e beba em seguida, 1 vez por dia

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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