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Dicas de Saúde Sucos Detox

Suco Detox de Limão e Canela Para Perder 7kg em 12 dias

Suco Detox de Limão e Canela Para Perder 7kg em 12 dias além de saudável é uma boa opção de suco detox para limpar o organismo. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos detox que ajudam a Emagrecer, até sucos detox que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Então, confira Suco Detox de Limão e Canela Para Perder 7kg em 12 dias.

Suco Detox de Limão e Canela Para Perder 7 kg em 12 dias: Os benefícios  dos Sucos Detox são variadas. Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo.

Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo. Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas . Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.

  • Os Sucos Detox  Ajuda  Limpar a pele;
  • Os Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas , proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox Hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox Para Limar o Organismo  Aumentam a disposição ao longo do dia;

Benefício do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o benefício do limão no suco detox também é importante para:

  • O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue.
  • O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite.
  • O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante.
  • O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Benefício Canela:  A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios da canela no suco detox incluem:

  • A canela ajudar a controlar a diabetes,
  • A canela melhorar transtornos digestivos como gases,
  • A canela ajudar a combater as infeções das vias respiratórias,
  • A canela ajudar a diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
  • A canela ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
  • A canela ajudar na digestão,
  • A canela ajudar combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
  • A canela ajudar diminui o apetite pois é rica em fibras,
  • A canela ajudar a reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Benefício do Chá verde: O principal benefício do chá verde no suco detox é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo. Além disso, o chá verde, que pode ser em pó solúvel, saché ou em cápsulas por exemplo, é rico em antioxidantes e, por isso, tem outros benefícios como:

  • O chá verde ajudar a proteger as células do organismo;
  • O chá verde ajudar a retardar o envelhecimento celular;
  • O chá verde ajudar a combater o colesterol;
  • O chá verde ajudar a prevenir doenças do coração;
  • chá verde ajudar a prevenir vários tipos de câncer.

INGREDIENTES:

  • 1 Xícara (200ml) de água
  • 1/2 Colher de folhas e ramos secos de chá verde
  • Suco puro de 1 Limão
  • 1 Colher (chá) de canela

MODO DE PREPARO:

  • Misture todos os ingredientes
  • Bata no Liquidificador
  • Coar ( se preferir)
  • Beba em seguida

Obs: Para realmente conseguir bons resultados com os Sucos Detox é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

 

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