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Suco Detox de Gengibre e Canela Para Tratar a Gripe

O Suco Detox de Gengibre e Canela Para Tratar a Gripe é feito de forma simples e natural. Além disso, basta estar exposto à saliva, respiração ou mãos contaminadas de quem “carrega” um dos milhares de vírus transmitidos pela gripe ou resfriado para que você também fique exposto a esses males. É normal pegar de 4 a 5 resfriados por ano, sendo que os sintomas mais recorrentes são catarro, tosse, expectoração e breves dores de cabeça. Já a gripe é ligeiramente mais grave. O vírus Influenza é aquele que provoca o mal do resfriado. Tem sintomas semelhantes aos dos resfriados, embora ainda que o resfriado provoque também algumas dores musculares, cansaço e febres altas.

A principal diferença entre a gripe e os resfriados é a intensidade de seus sintomas e o local das vias respiratórias afetadas. De modo geral, na gripe os sintomas são mais intensos e nos resfriados são mais leves e têm uma menor duração. No resfriado a região afetada é mais superior do pulmão, enquanto que na gripe, todo o pulmão pode ser afetado.

Principais Sintomas da Gripe e Resfriado: Causada por um vírus, infecciona as vias respiratórias e, se não tratada, pode desencadear:

  • sinusite ou
  • pneumonia.
  • cansaço,
  • indisposição,
  • dores de cabeça e no corpo,
  • febre e corrimento nasal.

A gripe e resfriado ocorre, principalmente, durante o inverno e o contágio é muito fácil, bastando ter alguém gripado numa sala para que em pouco tempo todos sejam contaminados com a doença. Então confira abaixo Os Benefícios do Gengibre e do pau de canela Para Saúde.

Benefícios da Canela: A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios da canela incluem:

  • Ajudar a controlar a diabetes,
  • Melhorar transtornos digestivos como gases,
  • Combater as infeções das vias respiratórias,
  • Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
  • Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
  • Ajuda na digestão,
  • Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
  • Diminui o apetite pois é rica em fibras,
  • Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente para:

  • Ele ajudar na perda de peso,
  • O Gengibre acelerando o metabolismo,
  • Ele relaxar o sistema gastrointestinal,
  • O Gengibre prevenir náuseas e vômitos. No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

 

Também causado por vírus, o resfriado apresenta os mesmos sintomas da gripe, porém bem menos acentuados. Sendo assim, o resfriado não prejudica as atividades diárias.Então, confira a receita completa do Suco Detox de Gengibre e Canela Para Tratar a Gripe.

INGREDIENTES:

  • 300 ml de leite
  • 4 rodelas finas de raiz de gengibre
  • 1 colher (de chá) de anis estrelado
  • 1 pau de canela

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes numa panela e leve para ferver por alguns minutos, após o leite começar a borbulhar, espere no fogo mais 2 minutos.
  • Adoce com mel e beba morno antes de dormir.
  • Além disso, a alimentação também é muito importante para recuperar mais rápido, por isso confira as dicas da nutricionista para vencer a gripe

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