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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Receitas Saudáveis Sucos Detox

Suco Detox de Chá Verde e Melão Para Limpar os Rins

Suco Detox de Chá Verde e Melão Para Limpar os Rins de forma simples e natural. Além disso, o Suco Detox de Chá Verde e Melão é uma boa opção de Suco para desintoxicar seu corpo. Com ele, o corpo melhora como um todo. A principal característica do Suco Detox é a desintoxicação. Este suco irá trazer vitalidade a sua pele, devido a sua capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo. Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.

Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos. Principalmente a má alimentação que atualmente é cheia de conservantes, corantes, gorduras trans etc ajudam a piorar o nosso corpo por completo.

Existe Suco Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a relaxar, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Suco Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para saúde.

Sucos Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.

  • O Suco Detox age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
  • O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
  • Suco Detox melhora o sistema digestivo.
  • Suco Detox estimula o funcionamento do intestino.
  • Suco Detox hidrata a pele.
  • Suco Detox melhora o sono.
  • Suco Detox aumenta a disposição.
  • Suco Detox estimula o desempenho da memória.
  • Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
  • Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia.

Veja esse vídeo abaixo, para ver outras dicas para limpar os seus rins:

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Chá Verde e do  Melão para saúde.

Benefícios do Chá Verde: O principal benefício do Chá Verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo. Além disso, o Chá Verde, que pode ser em pó solúvel, saché ou em cápsulas por exemplo, é rico em antioxidantes e, por isso, tem outros benefícios como:

  • Chá Verde ajuda a proteger as células do organismo;
  • Chá Verde ajuda a retardar o envelhecimento celular;
  • Chá Verde ajuda a combater o colesterol;
  • Chá Verde ajuda a prevenir doenças do coração;
  • Chá Verde ajuda a prevenir vários tipos de câncer.

Benefícios do Melão: Os benefícios nutritivos da Melão são derivados a partir dos níveis elevados de vitamina C, vitamina A, vitamina B6-, potássio, niacina, fibra dietética, e ácido fólico. Conheça outros benefícios do Melão.

  • Melão ajuda a emagrecer.
  • Melão elimina toxinas.
  • Melão melhora a visão.
  • Melão diminui os sintomas da TPM e menopausa.
  • Melão previne o câncer.
  • Melão Combate a insônia.
  • Melão diminui a pressão arterial.
  • Melão retarda o envelhecimento.
  • Melão melhora a artrite e gota.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do  Chá Verde e do Melão, confira agora a Receita do Suco Detox de Chá Verde e Melão Para Limpar os Rins:

INGREDIENTES:

  • 1 xicara (chá) de água fervente
  • 1 colher (chá) de folhas secas de chá verde
  • 1 fatia de melão
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Misture a água fervente com as folhas secas de chá verde. Espere amornar e coe. Despeje no liquidificador, adicione o melão e o gelo e bata até ficar homogêneo. Beba em seguida.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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