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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Receitas Saudáveis Sucos Detox

Suco Detox de Cenoura e Leite de Soja Para Ossos Mais Fortes

Suco Detox de Cenoura e Leite de Soja Para Ossos Mais Fortes de forma simples e natural. Além disso, o Suco Detox de Cenoura e Leite de Soja é uma boa opção de Suco para quem sofre de problemas nos ossos como a osteoporose. Com ele, o corpo melhora como um todo. A principal característica do Suco Detox é a desintoxicação. Este suco irá trazer vitalidade a sua pele, devido a sua capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo. Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.

Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos. Principalmente a má alimentação que atualmente é cheia de conservantes, corantes, gorduras trans etc ajudam a piorar o nosso corpo por completo.

Existe Suco Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a relaxar, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Suco Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para saúde.

Sucos Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.

  • O Suco Detox age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
  • O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
  • Suco Detox melhora o sistema digestivo.
  • Suco Detox estimula o funcionamento do intestino.
  • Suco Detox hidrata a pele.
  • Suco Detox melhora o sono.
  • Suco Detox aumenta a disposição.
  • Suco Detox estimula o desempenho da memória.
  • Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
  • Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia.

Veja No Vídeo Abaixo, Outras Alternativas Para Fortalecer os Ossos:

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Cenoura e do  Leite de Soja para saúde.

Benefícios da Cenoura: A Cenoura é uma raiz muito importante na alimentação, pois traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • Cenoura Melhora a digestão e combater a prisão de ventre, por ser rica em fibras,
  • Cenoura Previne o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina A e antioxidantes,
  • Cenoura Mantem o bronzeado por mais tempo, por conter betacaroteno, que estimula a produção da cor morena na pele,
  • Cenoura Ajuda a emagrecer, pois contém poucas calorias,
  • Cenoura Fortalece o sistema imunológico, por ser rica em antioxidantes,
  • Cenoura Proteger a visão, por conter vitamina A,
  • Cenoura Previne câncer de pulmão, devido aos antioxidantes.

Benefícios do Leite de Soja: O Leite de Soja é uma boa fonte de proteínas, fibras e vitamina B. Além disso, contém isoflavona, um composto orgânico que atua na prevenção de doenças como o câncer de mama, de cólon, de útero e de próstata; e alivia os sintomas da tensão pré-menstrual e da menopausa;
Pode ser consumido por pessoas alérgicas à lactose e à proteína presentes no leite de vaca;

Esta bebida também pode auxiliar no controle da diabetes e do colesterol alto, no combate à osteoporose e na redução do risco de desenvolvimento de doenças cardíacas.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Cenoura e do Leite de Soja Confira agora a Receita do Suco Detox de Cenoura e Leite de Soja Para Ossos Mais Fortes:

INGREDIENTES: 

  • 1 xicara (chá) de água de coco gelado
  • 1 colher (sopa) de leite de soja em pó
  • 2 cenouras picadas
  • 3 amêndoas

MODO DE PREPARO:

  • Coloque a água de coco e o leite de soja no amêndoas, com cálcio em abundancia, são importantes fontes desses minerais que fortalecem os ossos previnem osteoporose e dos musculares.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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