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Dicas de Saúde Sucos Detox

Suco Detox de Abacate Para Secar Até 4kg em 7 Dias

O Suco Detox de Abacate Para Secar Até 4kg em 7 Dias além de saudável é uma boa opção de suco saudável que possui muitos benefícios para saúde. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Suco Detox de Abacate Para Secar Até 4kg em 7 DiasExistem Sucos Detox Para Todos os Gostos e Necessidades: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos Detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade de filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para Saúde:

  • O Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois ele elimina as toxinas, proporciona saciedade e acelera o metabolismo
  • O Suco Detox age como diurético, combatendo a retenção de líquidos
  • O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico
  • O Suco Detox melhora o sistema digestivo
  • O Suco Detox estimula o funcionamento do intestino
  • O Suco Detox hidrata a pele
  • O Suco Detox melhora o sono
  • O Suco Detox aumenta a disposição
  • O Suco Detox estimula o desempenho da memória
  • O Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo
  • O Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Então, confira as propriedades benéficas do Abacate e do Damasco que são os principais ingredientes do Suco Detox de Abacate Para Secar Até 4kg em 7 Dias:

Benefícios do Abacaxi: O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a Laranja e o Limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • O abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
  • O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
  • O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
  • O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
  • O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
  • O Abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
  • O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios do Damasco: O Damasco, também conhecido como abricó, é uma frutinha pequena e arredondada, de cor entre o amarelo e Laranja. Ela pertence à mesma família do pêssego, mas é menor. Além disso, O Damasco é muito comum na forma desidratada, o popular “Damasco Seco” que encontramos diariamente no supermercado. Então, conheça alguns dos seus benefícios Para Saúde:

  • Melhora o sistema imunológico, protegendo o corpo contra várias doenças;
  • Ameniza os sintomas da TPM e as cólicas;
  • Combate a anemia;
  • Dá energia, força e resistência, sendo um ótimo alimento para ser consumido pela manhã ou pré-treino;
  • Evita doenças respiratórias como asma, bronquite e tuberculose;
  • Mantém a saúde da visão;
  • Combate o envelhecimento precoce;
  • Protege o corpo contra o câncer;
  • Desintoxica o organismo;
  • Ajuda no bom funcionamento intestinal;

Então, agora que já conhecemos os benefícios dos ingredientes do Suco Detox de Abacate Para Secar Até 4kg em 7 Dias, confira agora a receita do Suco Detox de Abacate Para Secar Até 4kg em 7 Dias:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (200ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de Abacate
  • Suco puro de ½ limão
  • ½ xícara (chá) de folhas de hortelã
  • 3 Damascos secos

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
  • Se necessário, adoce com mel ou estévia.
  • Beba em seguida.

Obs: Para conseguir resultados melhores e em menos tempo é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados do Suco Detox de Abacate Para Secar Até 4kg em 7 Dias, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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